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VENCENDO NAS EMOÇÕES – FRUSTRAÇÃO

Frustração é um sentimento, uma emoção que ocorre quando algo que era esperado não acontece. É impossível passar pela vida e não ter a sua parcela. Quanto maior for a sua expectativa, maior será a frustração. Todos, em algum momento …

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VENCENDO NAS EMOÇÕES – INSEGURANÇA

INSEGURANÇA é um estado emocional que surge na sequência de uma situação que é percebida como alarmante ou ameaçadora. Se a pessoa que é confrontada com esse estímulo considerar que os seus recursos ou as suas competências não são suficientes …

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TRISTEZA … TEM FIM, SIM!

Há um verso de uma famosa canção da música popular brasileira que diz: “tristeza não tem fim, felicidade, sim”. Mas tristeza tem fim, sim. Ninguém gosta de se sentir triste ou conviver muito tempo com alguém abatido pela tristeza. Mas, …

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EXPRESSANDO O QUE ESTÁ DENTRO DE NÓS

“As emoções retratam nossas atitudes e comportamento e, com frequência, exteriorizam nossas crenças mais profundas. Se acreditamos realmente, por exemplo, que nosso Poder Superior Jesus Cristo restaura nossa sanidade, conforme declara o Passo 2, experimentamos paz, esperança e contentamento no …

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COMO ANDA MINHA SAÚDE EMOCIONAL?

Use os itens abaixo para fazer uma reflexão sobre como está sua  SAÚDE EMOCIONAL. Marque um X na coluna cuja carinha melhor represente como você se sente em relação a cada fator. Lembre-se: isto não é um teste, mas apenas …

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O QUE TENHO MAIS MEDO DE ABRIR É O QUE MAIS PRECISO COLOCAR PARA FORA

Quanto mais tentamos esconder algo…mais esta coisa precisa ser trazida à luz! Dessa forma esse segredo vai parar de nos dominar e controlar nossa vida.(Segredos causam raiva, auto – punição, vergonha, culpa… nos mantém presos ao passado. O Passo Cinco …

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ADMITIR

“Confessem suas faltas uns aos outros e orem uns pelos outros, a fim de que vocês  Possam ser curados.” (Tiago 5:16 BV) O PASSO CINCO DIZ QUE: DEVEMOS ADMITIR PARA DEUS, PARA NÓS E PARA OUTRO SER HUMANO A NATUREZA EXATA …

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INVENTÁRIO MORAL

 “Examinemos seriamente o que temos feito e voltemos para o Senhor”. Lamentações 3:40 – NTLH O objetivo de fazermos um inventário moral é ajudar a ver a verdade sobre nossas vidas. A Bíblia diz que a verdade nos liberta. O …

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FOBIA SOCIAL: QUAL SUA DEFINIÇÃO E COMO TRATÁ-LA?

Um dos problemas psicológicos tratáveis, que podem prejudicar até mesmo o desenvolvimento ministerial, é a timidez. A Palavra de Deus é clara, quando fala daqueles que se envergonham de levar o evangelho. Como psicóloga, este tema me chama a atenção, …

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DE MENTIRA EM MENTIRA, FOI-SE A RELAÇÃO…

É possível construir uma relação livre de mentiras? Seria hipocrisia dizer que em um relacionamento, especialmente entre casal, é fácil não contar nenhum tipo de mentira. Todos nós mentimos, em muitos casos fazendo uso das comuns “mentiras sociais” – não …

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