ESTE GRUPO DESTINA-SE A FAMILIARES DE PESSOAS DEPENDENTES DE DROGAS E/OU ÁLCOOL
Pessoas que convivem com dependentes químicos de drogas e/ou álcool, especialmente familiares que vivem em função do dependente, fazendo de tudo para salvar, proteger, minimizar ou esconder sua adicção e facilitar sua vida precisam de apoio. Pensam estar ajudando, mas muitas vezes suas atitudes apenas impedem a verdadeira recuperação do dependente. Familiares e amigos de dependentes químicos podem desenvolver os padrões não saudáveis da codependência.
Identifique se você se precisa de ajuda respondendo ao questionário abaixo.
- Você se preocupa com a quantidade ou vezes que o outro usa droga ou ingere bebida?
- Você tem problemas financeiros por causa da adicção do outro?
- Você mente para encobrir a adicção do outro?
- Você acha que se o dependente o amasse, ele deixaria sua adicção para agradá-lo?
- Você culpa a si mesmo e/ou as amizades do dependente por sua adicção?
- Sua vida – planos e afazeres – e as rotinas do dia-a-dia são alteradas e organizadas em função do dependente?
- Você faz ameaças, como: “Se você não parar de usar droga/beber eu vou …”?
- Você procura sinais de ingestão de álcool ou drogas, cheirando seu hálito ou vasculhando seu quarto, objetos e roupas?
- Você tem receio de aborrecer o outro com medo de que ele saia para beber/usar drogas? Você fica magoado ou envergonhado pelo comportamento do dependente?
- Evita comemorar feriados e festas com medo do dependente estragar tudo?
- Você já pensou em chamar a polícia por medo da violência do dependente?
- Você já recusou convites sociais por medo e ansiedade quanto ao comportamento do outro?
- Você se sente frustrado, derrotado e desanima- do pelo fracasso das medidas tomadas para evitar que o dependente usasse droga/bebida ou abandonasse a adicção?
- Você acha que, se o dependente abandonasse a adicção, seus outros problemas seriam resolvi- dos?
- Você já ameaçou ir embora, sair de casa ou se machucar para amedrontar o dependente?Você sente raiva, confusão, depressão ou medo a maior parte do tempo?
- Você sente que ninguém entende seus problemas e dificuldades?
(Fonte: al-anon)
Se você respondeu “sim” a 6 ou mais destas perguntas, indica a existência codependência.