Arquivo do mês: agosto 2017

A AUTOESTIMA E A PROCRASTINAÇÃO

Um aspecto da vida que envolve a autoestima é o que chamamos de procrastinação, ou seja, a tendência em deixar para o dia seguinte o que se pode fazer hoje mesmo. Os pesquisadores contemporâneos do campo da autoestima enfatizam que … Continue lendo

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NÃO É MAIS FORTE QUEM MAIS SUPORTA, E SIM QUEM É CAPAZ DE “SOLTAR”

É complicado soltar ou deixar ir aquilo que consideramos muito nosso, sejam sentimentos ou pessoas. Isto é, certas pedras que carregamos nas costas estão unidas a nós por um sentimento de identidade e pertencimento que se funde com nosso medo … Continue lendo

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PEGUE A ANSIEDADE PELA BOCA! ALIMENTOS QUE COMBATEM A ANSIEDADE

 Difícil atravessar as pressões do dia a dia sem sentir ansiedade. Podemos diminuí-la simplesmente incluindo alguns alimentos em nossa dieta:   1. Leite morno antes de dormir Alivia a inquietação e combate a insônia, pois a proteína do leite tem … Continue lendo

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SOMOS AS ÚNICAS CRIATURAS NA FACE DA TERRA CAPAZES DE MUDAR NOSSA BIOLOGIA PELO QUE PENSAMOS E SENTIMOS!

“Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles.Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao … Continue lendo

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VENÇA A PORNOGRAFIA

Para vencer a pornografia, você precisa começar admitindo este problema sexual e sua incapacidade de vencê-lo sozinho. Seja franco e confesse seus pecados a Deus e a alguém de sua inteira confiança, que possa ajudá-lo psicológica e espiritualmente. Não brinque … Continue lendo

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