LIMPO SÓ POR HOJE!

No CR existem algumas frases que reforçam certas atitudes importantes para nos manter motivados e perseverantes na caminhada da restauração. Uma delas é: limpo só por hoje.

Esta frase é usada em todos os grupos de 12 Passos, como AA (Alcoólicos Anônimos), NA (Narcóticos Anônimos) e vários outros, em todas as partes do mundo.

Ela nos ajuda a entender que não podemos prometer, para nós mesmos e para os outros que nunca mais vamos (beber, fumar, usar drogas, mentir, comprar sem poder pagar, passar o dia ligados nas redes sociais, usar pornografia,  etc). Ela nos ajuda a decidir que vamos parar de fazer essas coisas por um dia apenas, justamente o dia que estamos sempre vivendo: o dia de hoje.

Por quê? Porque só podemos administrar o presente, ou seja, o dia em que estamos vivendo.

O dia de ontem já vivemos quando ele era hoje, e o de amanhã, quando chegar, será hoje, novamente. Se aplicarmos o que é sugerido, estaremos, por assim dizer, cortando a vida em “pedacinhos mastigáveis”, o que irá tornar bem mais fácil nossa recuperação.

O que é viver Limpo Só Por Hoje?

• Viver no momento presente.

• Viver sem ser controlado pelo passado (mágoas, ódio, culpa, vergonha) e nem pelo futuro (ansiedade, medo, preocupações).

• Viver consciente de nossos sentimentos.

• Viver coerente com valores adequados à saúde física, mental, emocional, e aos valores morais da convivência social saudável.

• Viver conectado com Deus.

• Viver na dependência de Deus, buscando conhecer e fazer Sua vontade para o dia o hoje.

• Escolher a vida e a liberdade.

Desvantagens de não viver este estilo de vida

• Ansiedade e preocupação

• Insegurança

• Desequilíbrio emocional

• Desânimo e depressão Insegurança e medo

• Desejo de manter controle

• Orgulho e autossuficiência

 

Benefícios de viver este estilo de vida

• Serenidade, pois hoje posso depender de Deus ao entregar tudo a Ele.

• Equilíbrio emocional, pois tira o peso do passado e o medo do futuro.

• Segurança, pois o hoje está na minha esfera de decisão.

• Foco, pois mantenho a atenção no processo e não na perfeição.

• Responsabilidade, pois aponto para as minhas ações.

• Esperança, pois Deus me dá um caminho de escape.