ANSIEDADE – PORTA PARA AS COMPULSÕES

A ansiedade vem se tornando um dos grandes problemas de nossos tempos, junto com o estresse e a depressão.

 

A ansiedade é um mal-estar que está ligado a sentimentos de medo, tensão e perigo, acompanhado de sensações físicas desagradáveis, como boca seca, suor frio, falta de ar, coração disparado, mãos frias e úmidas, calafrios, tremores, náusea, entre outros.

 

Diante de situações novas, desconhecidas ou que representam um desafio para nós, sentir ansiedade é normal.

 

Quem já não sentiu um frio na barriga antes de fazer uma prova, ou no primeiro dia de um trabalho novo?

 

Mas quando ela se torna muito acentuada e fora de controle, nos enchendo de medos e preocupações que dificultam e paralisam nossa vida, é hora de buscar ajuda, pois, é nesta fase, que surgem a depressão, os medos irracionais (fobias), as crises de ansiedade (pânico) e as compulsões, formas que a nossa mente encontra de tentar lidar com a ansiedade que toma conta de nós.

 

Se este é o seu caso, saiba que existe um Deus que se importa com você, deseja o melhor para você e tem o poder de aliviar essa ansiedade ou lhe dar forças para enfrentá-las e superá-la.

 

“Entreguem todas as suas preocupações a Deus, pois Ele cuida de vocês.” 1Pedro 5:7