Quando estamos lutando para abandonar um comportamento compulsivo, seja
uma dependência química ou uma compulsão comportamental, teremos que lidar
também com comportamentos destrutivos, geralmente associados às compulsões.
Os principais são: manipulação e mentira, codependência emocional, isolamento,
culpa, sentimento de inadequação, baixa autoestima e inveja.
Hoje, falaremos sobre a codependência emocional e isolamento.
CODEPENDÊNCIA EMOCIONAL
Transtorno emocional que leva ao comportamento autodestrutivo de viver
totalmente em função de controlar o comportamento autodestrutivo do outro,
dedicando-se a ajudá-lo com seus problemas e necessidades, anulando a si mesmo.
O compulsivo é codependente à medida que organiza sua vida para buscar o
prazer e aliviar a ansiedade no seu ato compulsivo; o familiar é codependente por
organizar sua vida buscando controlar o comportamento do compulsivo.
O compulsivo assume o papel de Vítima: Sente-se imperfeito, defeituoso, errado.
Envolve-se em situações difíceis ou desastrosas apenas para confirmar o papel de
“vítima“ e receber atenção.
O familiar assume o papel de Salvador: Sua autoestima depende da capacidade de
ajudar ou "SALVAR" outras pessoas, especialmente as "VÍTIMAS", aquelas que não
querem se responsabilizar pelos próprios problemas ou consequências de seus erros.
ISOLAMENTO SOCIAL
Embora relacionamentos sejam essenciais à nossa vida, o comportamento
compulsivo impede ou dificulta estabelecer relacionamentos saudáveis, podendo
levar ao isolamento social, que é um comportamento de alienação por parte de uma
pessoa, de forma voluntária ou induzida por sentimentos de rejeição e inadequação.
Se não reconhecido e tratado, torna a pessoa cada vez mais doente
emocionalmente, reforçando o isolamento. Agrava os sentimentos de rejeição e
baixa autoestima, favorece o comportamento de risco (vícios e compulsões), gera
sentimento de inutilidade social, falta de propósito e significado de vida, e
compromete o amadurecimento da pessoa, pois os relacionamentos são essenciais
para a formação da nossa personalidade e maturidade emocional.
Síria Giovenardi
@siriagiovenardi