Nossa vida pode ser comparada a uma caminhada, ao longo da qual vivemos bons e maus momentos. Encontramos pessoas legais que nos fazem o bem, cuidam e amam e outras que nos fazem mal, machucam, ferem pelo desamor, rejeição, egoísmo, orgulho.
Também, encontramos pessoas a quem nós fazemos o bem e pessoas a quem nós machucamos e ferimos pelo desamor, mentiras, orgulho, egoísmo, rebeldia.
Por isso, temos que levar um bom estoque de PERDÃO na bagagem. E lembrar de usá-lo, todos os dias, associado com doses generosas de AMOR e MISERICÓRDIA.
Agora, como erroneamente pensamos que perdão é um sentimento, geralmente temos muita dificuldade de perdoar e pedir perdão. Se focarmos nos sentimentos de culpa e indignação, vamos focar nosso pensamento e atitudes em quem é e em quem não é culpado, em quem foi injusto e em quem foi injustiçado. E nosso orgulho será o árbitro parcial que decidirá sempre a favor de nossa absolvição e condenação do outro.
No entanto, perdão é uma ação. Ação de se livrar de uma culpa, uma ofensa, uma dívida e etc.
Portanto é uma decisão, um ato de vontade, uma escolha.
Também, o perdão é uma via de mão dupla. Precisamos perdoar e pedir perdão. Perdoar para limpar a alma da amargura gerada pelos rancores e ressentimentos. Pedir perdão para aliviar o peso da culpa, remorso, vergonha atormentadores da alma.
Por fim, temos que lembrar que perdão é a receita de Deus para manter os relacionamentos saudáveis, não só com as outras pessoas, mas com nós mesmos. Seja qual for o tamanho da ofensa recebida ou feita, o caminho da restauração dos relacionamentos passa sempre pelo perdão.
Considerando o princípio do ser integral, segundo 1Tessanolicenses 5:23 – corpo, alma e espírito – o perdão é a chave para restauração e crescimento nestas três áreas:
ESPIRITUAL: o perdão nos faz transcender o orgulho e o egoísmo, alargando nosso coração para sentimentos e atitudes mais nobres, como a compaixão e a humildade, nos tornando menos mesquinhos e mais próximos dos valores e crenças propostos pelo Deus Criador para o ser humano.
ALMA (MENTE E EMOÇÕES): os novos valores e crenças associados à prática do perdão transformam nossas mentes, libertando-nos do preconceito, indiferença, desamor ao próximo, medo, desconfiança.
A mudança de valores e posturas nas áreas espiritual e mental refletem profundamente em nossa autoimagem, positivando-a, e nos aliviam das cargas emocionais do rancor, ressentimento, amargura, culpa, remorso. Considerando que pessoas feridas ferem pessoas, nossa área emocional restaurada de emoções disfuncionais que dão a cor e o tom a nossas atitudes e comportamentos, nos permitem viver relacionamentos saudáveis. Por fim, perdoar, por ser uma decisão e uma ação que se segue à decisão com superação de atitudes e emoções negativas, nos traz paz interior e maturidade emocional.
CORPO: o perdão na mente e no coração, aqui entendido como nosso ser emocional, é o remédio mais eficaz para as doenças psicossomáticas e comportamentos disfuncionais, como vícios, compulsões e maus hábitos.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
O caminho para a vida plena de verdadeira paz e serenidade que tanto procuramos é traçado pelo nosso Poder Superior Jesus Cristo, iluminado pela Sua Luz, pois Ele é a Luz do mundo (João 8:12) e sinalizado por princípios que são como uma bússola moral para nos manter no reto caminho.
Estes princípios são Honestidade, Esperança, Sanidade, Rendição, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Viver de acordo com estes princípios nos mantêm caminhando seguros pela estrada da vida, numa jornada de contínuo crescimento, sem sermos desviados por comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos.
No texto anterior abordamos os princípios da Rendição (base Do Passo 3), Confissão (Passo 5), Transformação (Passos 6 e 7), Humildade (base de todos os Passos).
Neste texto iremos conhecer os princípios:
PERDÃO (Passos 8 e 9)
Perdão não é sentimento, é ação. Ação por fim a sentimentos de ódio, vingança, amargura, culpa, vergonha, através da decisão de perdoar, um ato de vontade, uma escolha. Também, o perdão é uma via de mão dupla. Precisamos perdoar e pedir perdão. Perdoar para limpar a alma da amargura gerada pelos rancores e ressentimentos. Pedir perdão para aliviar o peso da culpa, remorso, vergonha atormentadores da alma.
Por fim, temos que lembrar que perdão é a receita de Deus para manter os relacionamentos saudáveis, não só com as outras pessoas, mas com nós mesmos. Seja qual for o tamanho da ofensa recebida ou feita, o caminho da restauração dos relacionamentos passa sempre pelo perdão.
GRATIDÃO (Passo 10)
Na caminhada de restauração é essencial ter uma disposição mental de gratidão. Um olhar honesto em nosso interior revelará se nossa atitude tem sido de gratidão ou de insatisfação. Se for insatisfação, certamente veremos poucas bênçãos. Se for a gratidão, encontraremos inúmeras bênçãos. Ser grato pelas coisas boas é fácil, mas ser grato por tudo — bom e ruim exige maturidade espiritual. Somos pessoas gratas somente quando podemos dizer obrigado por tudo que nos trouxe ao momento presente. Só então, poderemos alegar que a plenitude de nosso ser é uma dádiva de Deus pela qual devemos ser gratos.
RELACIONAMENTO COM DEUS (Passo 11)
Nosso estado espiritual é o alicerce de um processo de restauração contínuo e crescente. Restauração plena e crescimento espiritual só é possível se tivermos um relacionamento pessoal com Jesus Cristo caracterizado por intimidade. Para isso precisamos estabelecer hábitos de comunicação constante com Deus. A nova vida em Cristo requer de nós uma busca proativa do conhecimento e crescimento em Cristo – submetemo-nos diária e voluntariamente à ação do Espírito Santo, através da leitura e meditação na Palavra de Deus e da oração.
SERVITUDE (Passo 12)
Jesus veio à terra com uma missão expressa em Isaías 61:1-3 e esta missão nos foi repassada para que a levemos adiante. Quando adotamos os princípios de restauração dos 12 Passos como um estilo de vida e compartilhamos nossas experiências, as pessoas verão a glória de Deus em nossa vida e encontrarão a mesma esperança de libertação e restauração que encontramos. Aprenderão, também, que restauração é fruto da fé e da decisão de entregar vida e vontade a Jesus. E o nosso servir deve ser pautado no amor que se doa sem olhar para nossos próprios interesses, sem acepção de pessoas e sem esperar nada em troca.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
O caminho para a vida plena de verdadeira paz e serenidade que tanto procuramos é traçado pelo nosso Poder Superior Jesus Cristo, iluminado pela Sua Luz, pois Ele é a Luz do mundo (João 8:12) e sinalizado por princípios que são como uma bússola moral para nos manter no reto caminho.
Estes princípios são Honestidade, Esperança, Sanidade, Rendição, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Viver de acordo com estes princípios nos mantêm caminhando seguros pela estrada da vida, numa jornada de contínuo crescimento, sem sermos desviados por comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos.
No texto anterior abordamos os princípios da Honestidade (base de todos os passos, com destaque para os Passos 1 e 4), Esperança (Passo 2), Sanidade (Passo 2). Neste texto veremos mais quatro:
RENDIÇÃO (Passo 3)
Render-se é o ato de parar de resistir e entregar-se incondicionalmente. Acreditar, crer/fé e confiança no amor incondicional de Deus são as bases da nossa rendição a Ele. Só, então, encontraremos descanso para nossa alma e o caminho da restauração.
CONFISSÃO (Passo 5)
A ideia de admitir nossos pecados e nos revelar a outra pessoa provoca sentimentos de vergonha e de medo de rejeição e recriminação. Mas tudo o que escondemos, mantemos em segredo, tem poder sobre nós, nos adoece e nos atormenta. Quando com honestidade e humildade, confessamos nossos erros, recebemos o perdão de Deus, libertação, cura e restauração, força para corrigir nosso caráter e andar na verdade, longe da negação e podemos olhar as pessoas nos olhos, resgatando nossa dignidade e auto aceitação.
Na próxima semana veremos mais alguns princípios para nortear nossa jornada.
TRANSFORMAÇÃO (Passos 6 e 7)
A mudança de maus hábitos, atitudes e comportamentos destrutivos na nossa própria força não será plena e definitiva, enquanto não houver uma transformação da nossa disposição mental.
Falhas de caráter não podem ser aperfeiçoadas, somente removidas. Nossos pecados e defeitos devem morrer na Cruz, como Jesus morreu. Só assim poderemos aguardar a recompensa com a esperança de uma nova vida, de sermos transformados em tudo que Deus quer que sejamos.
HUMILDADE (base de todos os passos)
Bem-aventurados os humildes de coração… Depois de examinar nossa vida podemos nos sentir separados de Deus, indignos do Seu amor e até desprezados por Ele, fazendo com que questionemos se podemos ousar nos aproximar dele. Temos que abandonar a nossa autossuficiência, pedir ajuda e confiar que Ele removerá nossas falhas de caráter e conduta.
Deus age com graça e amor, quando admitimos que estamos errados, nos arrependemos e, com toda humildade, reconhecemos que sem Ele nada podemos fazer.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
O caminho para a vida plena de verdadeira paz e serenidade que tanto procuramos é traçado pelo nosso Poder Superior Jesus Cristo, iluminado pela Sua Luz, pois Ele é a Luz do mundo (João 8:12) e sinalizado por princípios que são como uma bússola moral para nos manter no reto caminho.
Estes princípios são Honestidade, Esperança, Sanidade, Rendição, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Viver de acordo com estes princípios nos mantêm caminhando seguros pela estrada da vida, numa jornada de contínuo crescimento, sem sermos desviados por comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos.
HONESTIDADE
O orgulho e a autossuficiência alimentam o autoengano, impedindo que encaremos com honestidade a verdade sobre nós mesmos e sobre nossa vida. Negamos nossa dor e mentimos sobre nossa incapacidade de nos libertar de nossos comportamentos destrutivos.
Quando paramos de mentir e encaramos a realidade, vemos que somos incapazes de controlar nossa vida. Só então, estaremos prontos para admitir que somos impotentes e que precisamos de ajuda para iniciarmos nosso processo de restauração. Ao reconhecer nossa impotência, vislumbramos que existe um poder superior, Deus, que pode restaurar nossa vida.
ESPERANÇA
O sentimento de sermos impotentes diante de nossas falhas e comportamentos compulsivos é o que nos permite vivenciar a esperança propiciada pela descoberta e entendimento de que o Senhor tem o poder de nos restaurar. Porque Ele nos ama, Ele quer nos curar e restaurar, que tenhamos vida plena, paz e um futuro promissor.
SANIDADE
Quando reconhecemos que estamos vivendo uma vida insana, cometendo sempre os mesmos erros, mesmo nos esforçando para mudar nossa forma de ser e de agir, descobriremos que Deus pode devolver nossa sanidade e restabelecer a ordem e o significado a nossas vidas.
Na próxima semana veremos mais alguns princípios para nortear nossa jornada.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
Há caminho e caminhos
Todos queremos ser felizes. Ter bem-estar e satisfação. Mas nem sempre buscamos na fonte certa. Nosso orgulho, autossuficiência e nossa teimosia em fazer a vida funcionar do nosso jeito, muitas vezes nos levam por caminhos de sofrimento.
Assim, podemos buscar satisfação, mesmo de necessidades e desejos legítimos, através de comportamentos destrutivos. Comer para saciar a fome é legitimo, mas a compulsão alimentar é um comportamento disfuncional que, no início, proporciona uma satisfação ilusória, e depois, a desesperança da impotência da dependência.
Atalhos ou desvios nos afastam do caminho que nos leva à vida plena. E nossa vida pode ficar totalmente fora de controle, até mesmo destruída, devido a vícios, maus hábitos, compulsões, comportamentos disfuncionais, relacionamentos destruídos, desajuste emocional ̶ consequências danosas das escolhas erradas.
Traçamos um caminho que nos leva cada vez mais longe do Bem. E passamos a viver em meio ao caos, sofrimento, desespero, culpa, remorso, vergonha e desesperança.
Há um Poder Superior chamado Jesus Cristo que que tem todo o poder para nos dar uma nova vida e nos conduzir por um caminho reto, plano e largo, pavimentado por Sua Graça e Amor.
Há caminhos que parecem certos, mas podem acabar levando para a morte. PROVÉRBIOS 14:12
Se você se sente impotente para encontrar o caminho certo, queremos lhe convidar para uma caminhada rumo à restauração e à serenidade … lhe ajudar a se libertar de seus traumas, vícios e maus hábitos … lhe levar a conhecer o único que tem todo o poder para mudar sua história – Jesus Cristo … lhe apresentar os princípios de restauração.
Esses princípios são como um caminho, uma estrada para a verdadeira paz e serenidade pelas quais você possa estar procurando. Ao praticá-los, você não terá mais que depender dos seus comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos como “alívio” temporário para sua dor. Você será restaurado e poderá desenvolver uma relação mais forte com as outras pessoas e com Deus.
Nas próximas semanas iremos conhecer os Princípios que dão sustentação aos Doze Passos da Caminhada Espiritual de Restauração: Orgulho, Esperança, Rendição, Honestidade, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
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