Na caminhada de restauração, o Passo 9 (Fizemos reparações diretas a tais pessoas sempre que possível, exceto quando fazê-lo implicasse prejudicá-las ou a terceiros.) é o Passo do Perdão.
O perdão é essencial à plena restauração. Primeiro precisamos estabelecer um relacionamento com Deus, aceitando seu perdão. Aceito, precisamos perdoar a nós mesmos.
Se entendemos que Deus nos perdoou incondicionalmente de todos nossos pecados, através do sacrifício de Jesus na Cruz, não há mais razão para sentir culpa e vergonha por nossos erros, já perdoados.
Restabelecido o relacionamento com Deus e com nós mesmos, precisamos restabelecer nossos relacionamentos com as pessoas, liberando perdão para quem nos magoou e prejudicou, bem como pedindo perdão às pessoas a que magoamos e prejudicamos.
ACEITAR O PERDÃO DE DEUS
Aceitamos o perdão de Deus, aceitando o sacrifício de Jesus na cruz. Por sua morte nossos pecados foram perdoados e nossa dívida com Deus paga de forma integral!
“Deus aceita as pessoas por meio da fé que elas têm em Jesus Cristo. Ele faz isso a todos os que crêem, pois não há nenhuma diferença entre as pessoas. Pois todos pecarem e estão afastados da presença gloriosa de Deus. Mas Deus, pela sua graça e sem exigir nada, os aceita por meio de Cristo Jesus, que os salva”. Romanos 3:22-25
PERDOAR A SI MESMO
Podemos achar que a culpa e a vergonha dos nossos erros são pesados demais para serem perdoados. Porém, se Deus nos perdoa, nós também podemos e devemos nos perdoar. “Mas, se confessarmos os nossos pecados a Deus, ele cumprirá a sua promessa e fará o que é correto: ele perdoará os nossos pecados e nos limpará de toda maldade”. 1 João 1:9
“Portanto, agora já não há condenação para os que estão em Cristo Jesus”. Romanos 8:1
PERDOAR QUEM MAGOU VOCÊ
Você precisa estar disposta a querer perdoar para ser verdadeiramente livre, abrindo mão da dor das feridas e do abuso que outros lhe causaram. O perdão diz respeito à liberdade. Quem mais sofre com o ranço é quem o carrega. O perdão nos liberta totalmente do rancor e nos permite seguir em frente com os relacionamentos, de forma saudável. Não soltar essas coisas e perdoar, é viver numa prisão emocional.
“Não paguem a ninguém o mal com o mal. Procurem fazer o que todos acham que é bom. No que depender de vocês, façam todo o possível para viver em paz uns com os outros.” Romanos 12:17-18
PEDIR PERDÃO A QUEM VOCÊ MAGOU
Você precisa procurar quem você ofendeu com humildade, sinceridade e voluntariamente. Não ofereça desculpas ou tente justificar suas ações. Foque tão somente na parte que lhe cabe. Não faça por recompensa, mas para se libertar dos corrosivos sentimentos de culpa, vergonha, remorso, Também, não espere nada em troca.
“Sejam bondosos e compassivos uns para com os outro, perdoando-se mutuamente, assim como Deus os perdoou em Cristo.” Efésios 4:32
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
Nossa vida pode ser comparada a uma caminhada, ao longo da qual vivemos bons e maus momentos. Encontramos pessoas legais que nos fazem o bem, cuidam e amam e outras que nos fazem mal, machucam, ferem pelo desamor, rejeição, egoísmo, orgulho.
Também, encontramos pessoas a quem nós fazemos o bem e pessoas a quem nós machucamos e ferimos pelo desamor, mentiras, orgulho, egoísmo, rebeldia.
Por isso, temos que levar um bom estoque de PERDÃO na bagagem. E lembrar de usá-lo, todos os dias, associado com doses generosas de AMOR e MISERICÓRDIA.
Agora, como erroneamente pensamos que perdão é um sentimento, geralmente temos muita dificuldade de perdoar e pedir perdão. Se focarmos nos sentimentos de culpa e indignação, vamos focar nosso pensamento e atitudes em quem é e em quem não é culpado, em quem foi injusto e em quem foi injustiçado. E nosso orgulho será o árbitro parcial que decidirá sempre a favor de nossa absolvição e condenação do outro.
No entanto, perdão é uma ação. Ação de se livrar de uma culpa, uma ofensa, uma dívida e etc.
Portanto é uma decisão, um ato de vontade, uma escolha.
Também, o perdão é uma via de mão dupla. Precisamos perdoar e pedir perdão. Perdoar para limpar a alma da amargura gerada pelos rancores e ressentimentos. Pedir perdão para aliviar o peso da culpa, remorso, vergonha atormentadores da alma.
Por fim, temos que lembrar que perdão é a receita de Deus para manter os relacionamentos saudáveis, não só com as outras pessoas, mas com nós mesmos. Seja qual for o tamanho da ofensa recebida ou feita, o caminho da restauração dos relacionamentos passa sempre pelo perdão.
Considerando o princípio do ser integral, segundo 1Tessanolicenses 5:23 – corpo, alma e espírito – o perdão é a chave para restauração e crescimento nestas três áreas:
ESPIRITUAL: o perdão nos faz transcender o orgulho e o egoísmo, alargando nosso coração para sentimentos e atitudes mais nobres, como a compaixão e a humildade, nos tornando menos mesquinhos e mais próximos dos valores e crenças propostos pelo Deus Criador para o ser humano.
ALMA (MENTE E EMOÇÕES): os novos valores e crenças associados à prática do perdão transformam nossas mentes, libertando-nos do preconceito, indiferença, desamor ao próximo, medo, desconfiança.
A mudança de valores e posturas nas áreas espiritual e mental refletem profundamente em nossa autoimagem, positivando-a, e nos aliviam das cargas emocionais do rancor, ressentimento, amargura, culpa, remorso. Considerando que pessoas feridas ferem pessoas, nossa área emocional restaurada de emoções disfuncionais que dão a cor e o tom a nossas atitudes e comportamentos, nos permitem viver relacionamentos saudáveis. Por fim, perdoar, por ser uma decisão e uma ação que se segue à decisão com superação de atitudes e emoções negativas, nos traz paz interior e maturidade emocional.
CORPO: o perdão na mente e no coração, aqui entendido como nosso ser emocional, é o remédio mais eficaz para as doenças psicossomáticas e comportamentos disfuncionais, como vícios, compulsões e maus hábitos.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
O caminho para a vida plena de verdadeira paz e serenidade que tanto procuramos é traçado pelo nosso Poder Superior Jesus Cristo, iluminado pela Sua Luz, pois Ele é a Luz do mundo (João 8:12) e sinalizado por princípios que são como uma bússola moral para nos manter no reto caminho.
Estes princípios são Honestidade, Esperança, Sanidade, Rendição, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Viver de acordo com estes princípios nos mantêm caminhando seguros pela estrada da vida, numa jornada de contínuo crescimento, sem sermos desviados por comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos.
No texto anterior abordamos os princípios da Rendição (base Do Passo 3), Confissão (Passo 5), Transformação (Passos 6 e 7), Humildade (base de todos os Passos).
Neste texto iremos conhecer os princípios:
PERDÃO (Passos 8 e 9)
Perdão não é sentimento, é ação. Ação por fim a sentimentos de ódio, vingança, amargura, culpa, vergonha, através da decisão de perdoar, um ato de vontade, uma escolha. Também, o perdão é uma via de mão dupla. Precisamos perdoar e pedir perdão. Perdoar para limpar a alma da amargura gerada pelos rancores e ressentimentos. Pedir perdão para aliviar o peso da culpa, remorso, vergonha atormentadores da alma.
Por fim, temos que lembrar que perdão é a receita de Deus para manter os relacionamentos saudáveis, não só com as outras pessoas, mas com nós mesmos. Seja qual for o tamanho da ofensa recebida ou feita, o caminho da restauração dos relacionamentos passa sempre pelo perdão.
GRATIDÃO (Passo 10)
Na caminhada de restauração é essencial ter uma disposição mental de gratidão. Um olhar honesto em nosso interior revelará se nossa atitude tem sido de gratidão ou de insatisfação. Se for insatisfação, certamente veremos poucas bênçãos. Se for a gratidão, encontraremos inúmeras bênçãos. Ser grato pelas coisas boas é fácil, mas ser grato por tudo — bom e ruim exige maturidade espiritual. Somos pessoas gratas somente quando podemos dizer obrigado por tudo que nos trouxe ao momento presente. Só então, poderemos alegar que a plenitude de nosso ser é uma dádiva de Deus pela qual devemos ser gratos.
RELACIONAMENTO COM DEUS (Passo 11)
Nosso estado espiritual é o alicerce de um processo de restauração contínuo e crescente. Restauração plena e crescimento espiritual só é possível se tivermos um relacionamento pessoal com Jesus Cristo caracterizado por intimidade. Para isso precisamos estabelecer hábitos de comunicação constante com Deus. A nova vida em Cristo requer de nós uma busca proativa do conhecimento e crescimento em Cristo – submetemo-nos diária e voluntariamente à ação do Espírito Santo, através da leitura e meditação na Palavra de Deus e da oração.
SERVITUDE (Passo 12)
Jesus veio à terra com uma missão expressa em Isaías 61:1-3 e esta missão nos foi repassada para que a levemos adiante. Quando adotamos os princípios de restauração dos 12 Passos como um estilo de vida e compartilhamos nossas experiências, as pessoas verão a glória de Deus em nossa vida e encontrarão a mesma esperança de libertação e restauração que encontramos. Aprenderão, também, que restauração é fruto da fé e da decisão de entregar vida e vontade a Jesus. E o nosso servir deve ser pautado no amor que se doa sem olhar para nossos próprios interesses, sem acepção de pessoas e sem esperar nada em troca.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
O caminho para a vida plena de verdadeira paz e serenidade que tanto procuramos é traçado pelo nosso Poder Superior Jesus Cristo, iluminado pela Sua Luz, pois Ele é a Luz do mundo (João 8:12) e sinalizado por princípios que são como uma bússola moral para nos manter no reto caminho.
Estes princípios são Honestidade, Esperança, Sanidade, Rendição, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Viver de acordo com estes princípios nos mantêm caminhando seguros pela estrada da vida, numa jornada de contínuo crescimento, sem sermos desviados por comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos.
No texto anterior abordamos os princípios da Honestidade (base de todos os passos, com destaque para os Passos 1 e 4), Esperança (Passo 2), Sanidade (Passo 2). Neste texto veremos mais quatro:
RENDIÇÃO (Passo 3)
Render-se é o ato de parar de resistir e entregar-se incondicionalmente. Acreditar, crer/fé e confiança no amor incondicional de Deus são as bases da nossa rendição a Ele. Só, então, encontraremos descanso para nossa alma e o caminho da restauração.
CONFISSÃO (Passo 5)
A ideia de admitir nossos pecados e nos revelar a outra pessoa provoca sentimentos de vergonha e de medo de rejeição e recriminação. Mas tudo o que escondemos, mantemos em segredo, tem poder sobre nós, nos adoece e nos atormenta. Quando com honestidade e humildade, confessamos nossos erros, recebemos o perdão de Deus, libertação, cura e restauração, força para corrigir nosso caráter e andar na verdade, longe da negação e podemos olhar as pessoas nos olhos, resgatando nossa dignidade e auto aceitação.
Na próxima semana veremos mais alguns princípios para nortear nossa jornada.
TRANSFORMAÇÃO (Passos 6 e 7)
A mudança de maus hábitos, atitudes e comportamentos destrutivos na nossa própria força não será plena e definitiva, enquanto não houver uma transformação da nossa disposição mental.
Falhas de caráter não podem ser aperfeiçoadas, somente removidas. Nossos pecados e defeitos devem morrer na Cruz, como Jesus morreu. Só assim poderemos aguardar a recompensa com a esperança de uma nova vida, de sermos transformados em tudo que Deus quer que sejamos.
HUMILDADE (base de todos os passos)
Bem-aventurados os humildes de coração… Depois de examinar nossa vida podemos nos sentir separados de Deus, indignos do Seu amor e até desprezados por Ele, fazendo com que questionemos se podemos ousar nos aproximar dele. Temos que abandonar a nossa autossuficiência, pedir ajuda e confiar que Ele removerá nossas falhas de caráter e conduta.
Deus age com graça e amor, quando admitimos que estamos errados, nos arrependemos e, com toda humildade, reconhecemos que sem Ele nada podemos fazer.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
O caminho para a vida plena de verdadeira paz e serenidade que tanto procuramos é traçado pelo nosso Poder Superior Jesus Cristo, iluminado pela Sua Luz, pois Ele é a Luz do mundo (João 8:12) e sinalizado por princípios que são como uma bússola moral para nos manter no reto caminho.
Estes princípios são Honestidade, Esperança, Sanidade, Rendição, Confissão, Transformação, Humildade, Perdão, Gratidão, Crescimento espiritual, Serviço.
Viver de acordo com estes princípios nos mantêm caminhando seguros pela estrada da vida, numa jornada de contínuo crescimento, sem sermos desviados por comportamentos disfuncionais, compulsivos e viciosos.
HONESTIDADE
O orgulho e a autossuficiência alimentam o autoengano, impedindo que encaremos com honestidade a verdade sobre nós mesmos e sobre nossa vida. Negamos nossa dor e mentimos sobre nossa incapacidade de nos libertar de nossos comportamentos destrutivos.
Quando paramos de mentir e encaramos a realidade, vemos que somos incapazes de controlar nossa vida. Só então, estaremos prontos para admitir que somos impotentes e que precisamos de ajuda para iniciarmos nosso processo de restauração. Ao reconhecer nossa impotência, vislumbramos que existe um poder superior, Deus, que pode restaurar nossa vida.
ESPERANÇA
O sentimento de sermos impotentes diante de nossas falhas e comportamentos compulsivos é o que nos permite vivenciar a esperança propiciada pela descoberta e entendimento de que o Senhor tem o poder de nos restaurar. Porque Ele nos ama, Ele quer nos curar e restaurar, que tenhamos vida plena, paz e um futuro promissor.
SANIDADE
Quando reconhecemos que estamos vivendo uma vida insana, cometendo sempre os mesmos erros, mesmo nos esforçando para mudar nossa forma de ser e de agir, descobriremos que Deus pode devolver nossa sanidade e restabelecer a ordem e o significado a nossas vidas.
Na próxima semana veremos mais alguns princípios para nortear nossa jornada.
Síria Giovenardi, psicoterapeuta e conselheira cristã
@siriagiovenardi
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