VAMOS CONVERSAR SOBRE SUICÍDIO|COMO LIDAR COM A PESSOA EM CRISE

Há um natural sentimento de impotência e incapacidade diante do desamparo e  desesperança da pessoa que expressa a intenção de se suicidar e/ou já fez uma ou algumas tentativas.

A família geralmente é o maior um fator de proteção e tem um importante papel no cuidado e assistência à pessoa que tentou suicídio e ainda se encontra em crise. Por isso deve entender a importância de sua presença e participação nos cuidados que a pessoa precisará receber.

• Acolher os sentimentos de angústia, insegurança, medo, frustração da pessoa
• Não agir com base nos preconceitos e mitos que vimos na segunda palestra
• Não julgar, repreender, minimizar, ignorar
• Demonstrar compreensão, empatia e apoio para que a pessoa se sinta mais segura, acolhida, compreendida e respeitada
• Manter a calma, pois a pessoa pode se apresentar muito ansiosa, alterada, confusa, agressiva, sintomas de culpa e pensamentos distorcidos

  

• NÃO DEIXAR A PESSOA SOZINHA
• Conhecer a gravidade e riscos da situação
  • Ter um plano de monitoramento da pessoa e de segurança:
  • Conhecer as situações (gatilho) que desencadeiam a ação suicida
  • Aprender a lidar com pensamentos e momentos de angústia
  • Afastar os meios que possam ser usados para a autoagressão
  • Manter a pessoa consciente das ‘boas razões para continuar viva’
  • Atividades que reduzam a ansiedade: esporte, passatempo, grupos de apoio
  • A pessoa ter alguém para apoio e como acessá-la rapidamente
  • Informações sobre como contatar o médico, o psicoterapeuta
  • Contatos de serviços médicos de emergência e de resgate

Centro de Valorização da Vida – CVV – https://www.cvv.org.br/
Vidas Preservadas – http://www.mpce.mp.br/caopij/projetos/vidas-preservadas/
PRAVIDA – https://www.pravida.com.br/
Instituto Bia Dote- http://institutobiadote.org.br/
Centro de Atenção Psicossocial (CAPS)
Construir uma rede de cuidado e assistência, buscando ajuda médica e psicológica