VIVENDO COM SOBRIEDADE AS FESTAS DE FIM DE ANO

Não se pode falar de restauração sem falar de sobriedade, a capacidade do compulsivo de abster-se da prática do seu comportamento compulsivo, dia após dia, vivenciando um dia de cada vez a restauração de sua sanidade.
Então, podemos caracterizar a sobriedade como:
– Muito mais que simples abstinência.
– Uma característica da pessoa que conhece a si mesma e suas limitações.
– Possuir autodomínio e saber controlar suas emoções e sentimentos.
– Capacidade de se afastar das coisas ou pessoas que fazem mal.
– Tomar decisões baseadas na verdade e não reagir aos gatilhos que despertam o desejo da prática do ato compulsivo.
– É um estilo de vida, onde escolho fazer a vontade de Deus.
A sobriedade requer atenção especial no período e cuidados especiais durante as festas de fim de ano, pois oferecem a oportunidade de voltar aos maus hábitos e comportamentos compulsivos, bem como desejamos ser aceitos e amados pelos outros, que descuidamos da nossa restauração.

Assim, existem atitudes favoráveis e desfavoráveis à manutenção da sobriedade:
DESFAVORÁVEIS:
1. Abrir uma exceção.
2. Ter medo de assumir sua fragilidade diante dos outros.
3. Achar que é forte e já faz tanto tempo que está limpo… cuidado com a negação!
FAVORÁVEIS:
1. Planejar intencionalmente o que fazer – não deixar ao acaso.
2. Ficar em contato com sua rede de apoio: padrinho, parceiro de prestação de contas, amigos, grupo de relacionamento, reuniões do CR, igreja.
3. Viver intensamente os passos 10, 11 e 12 – inventário diário, devocional (leitura da Bíblia e oração), servir a outras pessoas.