Nossa sociedade pós moderna, plena de avanços científicos, tecnológicos, sociais continua assistindo a mulher protagonizando papéis paradoxais.
Um dos papéis mais vividos pela mulher é o de VÍTIMA. Seja ela rica ou pobre, culta ou analfabeta, cidadã do país mais desenvolvido ou do mais atrasado economicamente, seja ela partícipe de sociedade norteada por valores liberais e igualitários, ou por valores rígidos e discriminatórios, a mulher ainda é desvalorizada, humilhada, desrespeitada, mal tratada, agredida, prostituída, explorada, escravizada, violada, assassinada. A violência contra a mulher faz parte do nosso cotidiano, é coisa corriqueira, amplamente divulgada na mídia.
Porém, esta mulher vítima não se entrega, luta, batalha, dá a volta por cima, vira o jogo, levanta bandeiras, aprova leis de defesa e proteção e torna-se uma SOBREVIVENTE. E segue em frente, trabalhando, estudando, criando os filhos, responsabilizando-se pelo sustento de sua casa. Ela é pedreira, gari, motorista de ônibus, médica, policial, juíza, e também, é mãe, esposa, filha, profissional, amiga.
E se esta mulher sobrevivente levantar seus olhos e reconhecer que não está abandonada à sua própria sorte, que há um Deus Criador que com ela se importa e que a ama incondicionalmente, ela se torna uma VENCEDORA.
LIMITES SAUDÁVEIS
Não mude de lugar uma divisa antiga, nem tome posse de terras que pertencem a órfãos. Deus é o poderoso defensor dos órfãos e defenderá a causa deles contra você. (Provérbios 23: 10-11)
Quando não somos amados e cuidados adequadamente quando crianças, temos grandes chances de nos tornarmos adultos com sérias dificuldades para distinguir quando é ou não seguro confiar nos outros. Podemos desenvolver uma desconfiança visceral que pode nos levar até a fobia social. Ou podemos nos tornar extremamente dependentes de amor e atenção, adotando os escravizantes padrões de comportamento da codependencia emocional.
Na caminhada de restauração, precisaremos aprender a estabelecer limites saudáveis que venham a nos proteger das pessoas que possam querer tirar vantagens de nossa vulnerabilidade, porém garantindo o desenvolvimento de relacionamentos sadios e nutridores.
Eu tenho pessoas que me ajudam a traçar limites saudáveis em minha vida? Que limites já desenvolvi e como eles tem me ajudado? Em que áreas de minha vida ainda estou vulnerável?adequado.
Soli Deo Gloria
Siria Giovenardi |Psicóloga
Quando precisamos de ajuda? Quando devemos buscar uma mão estendida ou pedi-la e não remar sozinhos? Quando a ajuda externa é necessária? Existem padrões objetivos para recorrer a alguém para nos ajudar? Em suma, qual é a hora de pedir ajuda?
Não podemos definir nenhum momento específico que marque universalmente a hora de pedir ajuda. Os limites são particulares, assim como os recursos. Então, como podemos perceber? Cada um tem que saber quais coisas estão mudando em sua vida, o que não está fazendo por medo, tristeza ou falta de desejo, ou o que não faz de todas aquelas atividades que antes lhe faziam feliz.
O marcador para pedir ajuda está dentro de cada um e devemos saber, além de identificar, deixar o orgulho para trás e recorrer a alguém que possa nos ajudar.Suportar e suportar sem limites, presenciando uma ausência de progresso que nos desencoraja, não nos leva a nada. Nesse sentido, às vezes uma ajuda oportuna é uma batalha vencida.
Em muitos casos, pedir ajuda nos dá uma nova oportunidade para encontrar a esperança, nos resgatando de uma situação que acreditávamos ser impossível de resolver, mas para isso devemos saber bem a quem recorrer e quando. Superar os limites pessoais de tentar resistir sozinhos nos obriga a nos abrirmos para alguém e deixarmos que nos ajude.
Esconder os sentimentos, acreditar que chorar é para os fracos, pensar que ainda temos forças, abraçar a ideia de que ninguém nos entenderá, são tópicos que podem acabar conosco. Nós não conseguiremos superar tudo sozinhos, e expor o que sentimos não é ser menos corajoso, nem recorrer a um especialista significa fechar um capítulo ou assumir uma derrota. Pedir ajuda demonstra coragem, inteligência e confiança.
Quando você sente que a situação transborda, quando acredita que já não é mais o mesmo que antes e não está feliz, quando considera que foi muito longe sozinho, quando antes podia encontrar essa doçura que só reside em pequenas coisas e você já não faz mais isso, quando tudo o que costumava diverti-lo já não causa mais isso e você não encontrou novas atividades que causem, é hora. A hora de pedir ajuda.
Pode ser que o primeiro passo seja o mais difícil, falar sobre nós mesmos, contar a alguém como nos sentimos, nos expressando e buscando de forma determinada aquilo que nos falta. Como podemos aprender a pedir ajuda? O primeiro passo é encontrar alguém em quem confiar. Se tentamos com pessoas ao nosso redor e não melhoramos ou a ajuda que nos fornecem é insuficiente, é hora de pedir ajuda para um especialista.
A variedade é tão grande, que provavelmente não será difícil encontrar um especialista que possa nos ajudar nisso, especificamente, que precisamos. Se nossa garganta doer, iremos ao médico, se não pudermos mover o pescoço, iremos ao fisioterapeuta, se não enxergarmos corretamente, iremos ao oftalmologista. Se tivermos uma cárie, iremos ao dentista, então se nossa alma dói, por que não ir ao psicólogo?
O psicólogo é apenas mais um especialista, e vê-lo como alguém que só trabalha com loucos é um retrato muito antiquado e reduzido da ajuda que ele pode fornecer. Nesse sentido, o trabalho com o psicólogo faz com que a pessoa aumente seu registro de recursos para enfrentar as dificuldades. Além disso, poderemos dissipar o sentimento de solidão sufocante que todos nós sentimos em algum momento, ou poderemos reforçar nossa motivação caso se encontre enfraquecida. Se este for o caso, por que não pedir ajuda, inclusive antes de precisar?
Fonte: https://amenteemaravilhosa.com.br/hora-de-pedir-ajuda/
Seguir em frente é a única opção de vida, porque a vida segue, se desdobra em dias que se transformam em futuro.
Nossa sociedade é hedonista. Somos sistematicamente estimulados à busca do prazer, quase como uma condição essencial de vida. Beiramos uma atitude reducionista, através da qual todas as emoções e sentimentos parecem dever ser sentidos e expressos pela ótica do prazer.Autora: Síria Giovenardi, psicóloga.
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