ENCARANDO A CULPA E VERGONHA – LISTANDO NOSSOS ERROS

“Como vocês querem que os outros lhes façam, façam também vocês a eles. ” (Lucas: 6:31)

Nos Passos anteriores  ( Seis e Sete) aprendemos a melhorar nosso relacionamento com nosso Poder Superior Jesus, após identificar os nossos defeitos de caráter e pedimos humildemente que Deus o removesse de nossas vidas. Agora chegou a hora de fazer reparações. Este Passo nos ajudará a focar nosso relacionamento com as pessoas. Buscar não somente reconhecer nossas ações erradas, mas a quem causamos damos. Isso inclue fazer uma lista. Isso mesmo! Não se preocupe como farar as reparações. Um bom jeito de começarmos a fazer uma lista das pessoas, instituições e lugares aos quais devemos reparações é rever nosso Inventário Moral. Se você ainda não fez o seu, fique atento, pois o Retiro do Inventário Moral já tem data agendada: 21 a 23 de outubro. Saiba mais, pelo fone 85 3444.3635/ 9745.3924.

Quando encaramos os danos presentes na nossa vida, a prontidão surge.

O QUE ACONTECE QUANDO FAZEMOS UMA LISTA?

• Assumimos responsabilidades pelas nossas ações, paramos de culpar as outras pessoas e deixamos de ser vítimas.
• Aceitamos a nós mesmos como somos e começamos a aceitar os outros como eles são.
• Reconhecemos o impacto da nossa vida nas outras pessoas e em nós mesmos.
• Lidamos de frente com a culpa e a vergonha.Tornamo-nos livres, pois não precisaremos mais ficar evitando certas pessoas ou sentindo medo de sermos pegos e punidos.
• Iniciamos um processo de libertação do passado, para vivermos plenamente no presente, nos livrando da culpa.” Deus, generoso em amor, preciso da tua graça! Deus imenso em misericórdia, apaga meu passado sujo. Lava minha culpa e purifica-me dos meus pecados. Sei que fui mu. meus pecados ficam me olhando o tempo todo…Deus, faz um novo começo em mim! ( Salmos 51: 1-2,10 – Mensagem)

COMO FAZEMOS ESTA LISTA?

• Faremos por escrito – anotando cada nome e o que fizemos ou sofremos. Lembre-se a lista escrita nos ajudará a evitar a negação.
• Não iremos nos agarrar a má conduta do outro  para nos desculparmos, minimizar ou esquecermos a nossa parte.
• Seremos minuciosos – ir além da superfície, examinaremos inclusive traços de nossa personalidade que prejudicaram e incomodaram as outras pessoas.
• Evitaremos exagerar nossos defeitos e o das outras pessoas. Buscaremos ser objetivos e não nos afundaremos na culpa. Nos sentirmos culpados não é o objetivo dessa lista. Nosso alvo é encarar a culpa e a vergonha para sermos livres.

FAZEMOS TRÊS LISTAS:

1. Pessoas que me prejudicaram – Quem me desapontou? Que relacionamentos me feriram? Ninguém está imune – pais, irmãos, parente, vizinhos, amigos, cônjuges, filhos, colegas, de trabalho, etc. Listamos todas as pessoas que nos devem reparações. Ao lado do nome dessas pessoas, listamos as ações ou acontecimentos relacionados a elas.
2. Pessoas a quem eu prejudiquei ( incluindo instituições e lugares)– Quem eu machuquei? A quem desapontei? De quem quebrei a confiança? De quem rejeitei ajuda e gestos de apoio? Com quem não estou em paz? Precisamos pensar nas pessoas da nossa família, colegas de escola e trabalho, amigos, etc. Nossa lista também deve envolver nossas finanças? Devo dinheiro para alguém? Peguei dinheiro emprestado e não devolvi? Algumas reparações podem incluir pessoas que também nos prejudicamos – nesse momento tiramos o foco do que elas fizeram contra nós e assumimos a nossa responsabilidade.
3. Eu – Geralmente somos os mais prejudicados  com os nossos comportamentos destrutivos. Precisamos estar dispostos a fazer as reparações conosco também. Relacionamos danos que causamos a nós mesmos – finanças, autoimagem, saúde, negligência e etc. Precisamos identificar como prejudicamos a nós mesmos e muitas vezes nossos próprios problemas.

   Confie em Jesus para praticar este Passo. Olhe corajosamente para seus relacionamentos e liste as pessoas e organizações/instituições que lhe feriram e as quais lhe prejudicou.

DEPRESSÃO E GRAÇA

No Livro Depressão e Graça de Judith Kemp, relata a experiência da própria autora que caminhou pelas crises de solidão, dor, sofrimento, angústia, culpa, automenosprezo, rejeição e desesperança, mas obteve olhar refrescante da graça de Deus.

É também um relato do plano de Deus e de seu desenrolar neste período de sua vida. É a constatação e a certeza do Seu amor incondicional, quaisquer que sejam as circunstâncias.

Os princípios expostos neste livro são bíblicos e práticos e foram seguidos pela autora para superar a depressão e, assim, são uma mensagem de esperança para quem luta com esta doença emocional.

SERÁ DOENÇA?
A depressão é a doença que mais acomete as mulheres, sendo a terceira mais comum entre a população em geral, segundo a Organização Mundial da Saúde, perdendo somente para as cardiopatias e o câncer.

A depressão tem muitas causas:

• Biológicas ou físicas:
  hereditariedade, doenças físicas, distúrbios hormonais, distúrbios neuroquímicos cerebrais, dependência química.
• Ambientais:
  Experiências  traumatizantes na infância – educação rígida demais, omissão, rejeição e falta de amor e cuidado, pais portadores de dependências químicas ou distúrbios de personalidade, abuso sexual, violência física.
• Emocionais ou psicológicas:
  situações de perdas afetivas (morte, divórcio, etc.), crises da vida (aposentadoria, desemprego, endividamento, etc.).

Mas, a depressão também pode se desenvolver sem uma causa aparente, mesmo quando a pessoa vive uma vida realizada, em todos seus aspectos.

É uma “doença da alma”. Afeta nossa alma, mas também nossos relacionamentos familiares e sociais, nossa vida profissional e nossa saúde.

Por que estás abatida, ó minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu. Salmo 42:5,11

As pessoas deprimidas precisam de tratamento medicamentoso, mas também de assistência emocional e espiritual. Atualmente a psicologia moderna reconhece a importância da dimensão espiritual no tratamento de pessoas com problemas emocionais.

UMA PESSOA CRISTÃ PODE FICAR DEPRIMIDA? POR QUÊ?

Alguns gostam de proclamar que a vida com Cristo é livre de dificuldades e problemas. A Bíblia, porém, não ensina isso. Jesus diz: “Eu lhes disse essas coisas para que em mim vocês tenham paz. Neste mundo vocês terão aflições; contudo, tenham ânimo! Eu venci o mundo”. João 16:33

Também, vemos na Bíblia, grandes homens de Deus que lutaram com a depressão: Davi, Jó, Jeremias, Elias, Jonas.

Temos tendência de achar que há sempre uma razão para o sofrimento e que ninguém sofre sem motivo.Para os cristãos legalistas, a depressão sempre é consequência de pecado não confessado ou de falta de fé.

Algumas vezes, sim, a depressão é consequência de pecado. Ver as histórias de Caim (assassinato do irmão), Davi (adultério), Jonas (ódio dos ninivitas e desobediência a Deus).

Também, como cristãos, não podemos deixar de considerar a influência de forças malignas. Dentre as curas de Jesus, há a de um homem epilético (doença neurológica) e há a de um homem endemoniado (endemoniado gardareno), cujo comportamento poderia enquadrado como de um homem com sério distúrbio psiquiátrico num surto psicótico.

Aqui, vale ressaltar que não há manifestações demoníacas na vida de um cristão em termos de possessão, mas o diabo pode se aproveitar de uma fragilidade emocional e oprimir um cristão. E quanto a uma pessoa que não é nova criatura em Cristo Jesus, não podemos esquecer que os sinais de possessão demoníaca têm características bem definidas, e que precisamos ter muito cuidado e discernimento de Espírito para rotular uma pessoa de possessa.

COMO MANTER E VIVENCIAR UM RELACIONAMENTO COM DEUS EM MEIO À DEPRESSÃO?

1. Crer no incondicional de amor de Deus e que NADA pode nos separar do Seu amor.
2. Depositar nossa fé, confiança e esperança no Seu caráter e fidelidade e não nas circunstâncias.
3. Crer que Ele está no controle de nossa vida e que há um propósito para tudo; que Deus está nos ensinando algo que não aprenderíamos de outra forma.
4. Não ficar focada nas razões (por que, Senhor, estou passando por isso?) e sim no propósito (para quê): Deus sempre será glorificado; Ele nos criou para o louvor de Sua glória (Ef 1:6).
5. Descobrir a força e o poder de Deus, na nossa fraqueza. Vivenciar Sua infinita graça e misericórdia (2Co 12:9-10).

• A graça de Deus é um excelente remédio para curar uma depressão, cujas causas são culpa (pela graça somos perdoados), fracasso (pela graça somos consolados e fortalecidos), ressentimentos, amarguras e mágoas (pela graça somos capacitados a perdoar), traumas (pela graça somos curados).
• Graça é demonstrar bondade a quem não merece. E foi isso que Jesus fez ao descer à Terra e morrer em nosso lugar, pagando assim a nossa dívida para com Deus.
• Deus não nos diz: Vou amar você quando… Amo você porque… Vou amar você, se….

Ele diz: Amo você! E ponto final. Não há condições.

6.Não deixar que os sentimentos de baixa autoestima, inferioridade, desvalorização e desamor pessoal nos dominem, entendendo que nossa verdadeira identidade não é formatada por nós, nem pelos outros ou pelas circunstâncias, mas por quem somos para Deus: resgatados, perdoados, amados, salvos, adotados como filhos.

Sou o que sou pela graça de Deus. ICo 15:10

Culpa é outra grande aflição experimentada por uma pessoa com depressão. É muito importante que esta pessoa encontre alívio para seus sentimentos de culpa. Também, é preciso diferenciar a verdadeira culpa da falsa culpa.
Falsa culpa = quando assumimos a responsabilidade por um acontecimento que julgamos de forma irracional ter contribuído de alguma forma para que acontecesse.
Verdadeira culpa = desobedecer à Palavra de Deus.
Como diferenciar? A ação do Espírito Santo de nos convencer do pecado, não produz culpa, mas sim, arrependimento para confissão e perdão. Sl 32:3,4,5 e 1Jo 1:9. E o Espírito Santo nos convence de pecados específicos. A falsa culpa tem uma natureza difusa, generalizada, inespecífica que nos atormenta; isso acontece exatamente porque ela é falsa, pois é produzida por Satanás, o acusador.

Extraído do livro Depressão e Graça – Judith Kemp

PEDIR HUMILDEMENTE

“Mas, se confessarmos nossos pecados a Deus, Ele cumprirá a Sua promessa e fará o que é correto: Ele perdoará os nossos pecados e nos limpará de toda maldade.”
(I João 1:9 – NTLH)

O  Passo Seis diz, “Dispusemos – nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter”. Aprendemos a  listar nossos defeitos de caráter para ficarmos prontos para que sejam removidos, assumindo a responsabilidade e um compromisso sobre eles. E daqui pra frente? Agora é só pedir? Não exatamente. É preciso ter muita clareza do que a palavra humildade se refere. No Passo Sete, diz que devemos ter humildade.
Humildade é ter coragem para sonhar com a vida que realmente almejamos e reconhecer que somente nosso Poder Superior Jesus tem como desenvolver essa vida em nós.

COMO PEDIMOS A DEUS?

1. ORANDO – Orar é conversar com Deus. Reconhecendo que Ele tem todo o Poder e que nós somos impotentes.
2. HUMILDEMENTE – Sermos humilde é reconhecer diante de Deus nossa humanidade. Que somos fracos e necessitados.

COMO AGIMOS DE FORMA HUMILDE?

1. EXERCITANDO A PACIÊNCIA – Por causa do nosso passado, ainda temos muito arraigado em nós a expectativa de recebermos o que queremos e desejamos imediatamente. Nesse Passo, aprendemos a confiar em Deus, crendo que Ele tem o melhor para nós e sabe exatamente quando agir em nossas vidas.
2. DESFRUTAMOS DA LIBERDADE PARA ESCOLHER AGIR DE FORMA CONSTRUTIVA. Não precisamos mais agir baseados no medo ou fazendo escolhas destrutivas. Encontramos liberdade para agir de forma diferente ou até mesmo de não agir, quando apropriado.
3. DEMONSTRAMOS COMPAIXÃO PELAS PESSOAS – Reconhecemos que os outros seres humanos como nós com coisas boas e ruins. Esse novo olhar para nós mesmo, nos faz olhar com compaixão paras as outras pessoas.

Tenha DISPOSIÇÃO. Esteja aberto a Deus. Peça HUMILDEMENTE. Permita Deus agir. Está é a essência dos Passos Seis e Sete.

CERVEJA TAMBÉM É ÁLCOOL

Chega de propaganda de Cerveja na TV para crianças e Adolescentes
PROPOSTA DE ALTERAÇÃO DA LEI FEDERAL Nº. 9.294/1996-LEI DA PROPAGANDA SEM ÁLCOOL

Nós, cidadãos brasileiros abaixo assinados, com o objetivo de desestimular o consumo de cervejas e de outras bebidas alcoólicas por crianças e adolescentes, apoiamos o Projeto de Lei de Inici ativa Popular que altera o parágrafo único do art. 1º da Lei 9.294/96, para que as restrições à publicidade passem a abranger toda e qualquer bebida com graduação alcoólica igual ou superior a 0,5 grau Gay-Lussac, inclusive as cervejas, conforme definição técnica do Decreto 6.117/2007, que institui a Política Nacional Sobre o Álcool.
“Proposta registrada no Primeiro Oficial de Registro de Títulos e Documentos e Civil de Pessoa Jurídica de São Bernardo do Campo, sob n. 229832”.
JUSTIFICATIVA: a atual redação da Lei 9294/96 exclui das restrições à publicidade as bebidas de teor alcoólico igual ou inferior a 13 graus Gay-Lussac, como as cervejas, o que contraria a Constituição Federal (art. 220, § 3º, II) e contribui para o consumo indevido de bebidas alcoólicas por crianças e adolescentes.

Saiba mais sobre a campanha: http://www.cervejatambemealcool.com.br/

Assista o vídeo :[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=t7tBuiqK5uM[/youtube]

PRONTO PARA MUDAR?

PASSO 06 – DISPUSEMOS – NOS INTEIRAMENTE A DEIXAR QUE DEUS REMOVESSE TODOS ESSES DEFEITOS DE CARÁTER.

O Passo Seis é o passo da Prontidão. Estar “inteiramente prontos” para que Deus remova TODOS os nossos defeitos de caráter soa impossível. Na realidade, sabemos que tal perfeição está fora do alcance humano. Neste passo precisamos elaborar de forma prática uma nova maneira de viver. Que pessoa gostaria de ser? Que tipo de filho? Amigo? Profissional? O que fazer com tempo livre? Que diferença quero fazer no mundo? A energia que gastamos com nossos defeitos de caráter agora pode ser usada para algo construtivo. Percebemos que ganhamos muito mais investindo em novos valores de vida do que com os frutos dos defeitos de caráter: vergonha, culpa e remorso. É necessária disposição para MUDAR. 

AO PRATICARMOS O PASSO SEIS APRENDEMOS: 

• ASSUMIMOS RESPONSABILIDADES

Quando somos confrontados com nossos defeitos de caráter começamos a assumir inteira responsabilidades pelas nossas ações. Paramos de culpar as pessoas, tornamos conscientes das oportunidades que desperdiçamos. Reconhecemos que chegamos até onde chegamos por causa das nossas próprias escolhas.

•  ENCONTRAMOS HUMILDADE

Desde que entregamos nossas vidas a Deus no Terceiro Passo e confessamos honestamente quem somos a Deus e à outras pessoas no Quinto Passo, a humildade cresce em nosso coração. No Passo Seis quando reconhecemos nossos defeitos de caráter e nossa impotência diante deles, nos rendemos ainda mais a Deus. Acreditamos no seu Poder para remover nossos defeitos de caráter.

• ASSUMIMOS UM COMPROMISSO DE PERSISTIR

Não desistimos quando as mudanças que esperamos não se dão na velocidade que gostaríamos. Assumimos o compromisso de crescermos em nossa restauração e de não retrocedermos. Seguimos em frente apesar dos obstáculos e das nossas falhas recorrentes. Nos tornamos ainda mais dependente de Deus, nos lembrando continuamente de que quando reconhecemos nossas fraquezas, estamos sendo fortes.

 MESMO NÃO ESTANDO INTEIRAMENTE PRONTOS, ESTAMOS NA DIREÇÃO CORRETA. A FÉ E A HUMILDADE IRÃO DERROTAR NOSSO ORGULHO E REBELDIA.

“ E então, quando vocês sentirem a sua indignidade diante do Senhor, Ele levantará, animará e ajudará vocês. ” (Tiago 4:10BV)