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O QUE CADA DIA NOS TRAZ

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Cada dia é como uma caixinha de surpresas; pode nos trazer alegria, tristeza, esperança, frustrações, paz, mas muitas vezes, mais até do que gostaríamos, lutas com nossas emoções disfuncionais, resultante de nossos conflitos interiores.

Em geral, nossa tendência é evitar esses sentimentos desagradáveis, em vez de simplesmente admitir que são dolorosos. E nessa tentativa de abafá-los e aliviar a ansiedade e o desconforto emocional passamos a comer ou comprar compulsivamente, passar horas e horas navegando pela Internet, fumar, beber, usar drogas, ou a nos lançar em relacionamentos doentios.

Mas quando passamos a confiar, a cada dia, no amor e cuidado de nosso Poder Superior Jesus Cristo nós, descobrimos que podemos sentir medo, tristeza, raiva, frustração, sem precisar fugir desses sentimentos, que podemos sobreviver ao que cada dia nos traz, dês cobrindo que eles podem ser um caminho para a paz e, principalmente, que podemos desfrutar do que eles nos trazem de bom.

Por isso, não fiquem preocupados com o dia de amanhã, pois o dia de amanhã trará as suas próprias preocupações. Para cada dia bastam as suas próprias dificuldades. Mateus 6:34

WORKAHOLIC: VICIADO EM TRABALHO

trabalhoWorkaholics são pessoas que fazem do trabalho sua razão de viver.

A fuga de problemas íntimos ou familiares é a maior causa para a pessoa se tornar Workaholic; mergulhar no trabalho é uma forma de aliviar a ansiedade e de não pensar nos problemas.
A preocupação excessiva com competição, busca de poder, status e realização profissional, também são causas importantes.

Diferença entre …

O apaixonado pelo trabalho

0 viciado pelo trabalho

É satisfeito com o trabalho e lida bem com as dificuldades que surgem. Tem muita energia, mas não é satisfeito com seu trabalho.
Se a vida profissional não vai bem, busca ajuda para os problemas. Se a vida profissional não vai bem, sofre e descuida da saúde.
Revela equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal, mesmo trabalhando muito. Quanto mais problemas tem em casa, mais tempo passa no trabalho.
Se está sobrecarregado, prioriza tarefas, delega e abre espaços na agenda. Se está sobrecarregado, se estressa e tende a se esforçar mais.
Sofre menos de estresse, tendo mais saúde física e mental. Sofre mais de estresse e tem mais chances de apresentar problemas cardiovasculares.

ESCOLHA A SUA RESPOSTA

“Ninguém pode nos derrotar, a não ser que primeiramente nos tenhamos derrotado a nós mesmos”. Dwight D. Eisenhower
IMAGEMTenha em mente que a resposta que você dá a qualquer situação que lhe surge é uma escolha sua. Afinal, é você quem está tomando a atitude. Aqueles que continuamente respondem com ira, inveja, frustração, ou outra atitude mesquinha irão colher os resultados de suas respostas amargas. Quando, no entanto, você decide responder com compreensão, paciência, isenção, confiança e coragem, os resultados são muito mais doces e suaves.

A circunstância não determina a resposta. É você quem a determina. Em cada momento, em cada circunstância, você pode escolher a resposta que irá impulsionar a sua vida para a frente. Dessa maneira ninguém poderá empurrá-lo para baixo, a não ser que você permita.

Você sempre tem a oportunidade de responder da melhor e da mais positiva maneira possível. Todas as vezes em que você se decide a responder de uma forma positiva, criativa – não importa qual seja a situação –, você estará fazendo um bem enorme a si mesmo e uma significativa diferença no mundo a seu redor.

Nélio da Silva

PASSO 5: PASSO DA CONFISSÃO

blogPARA QUEM QUER SE VER LIVRE DE SEU PASSADO

No Passo 4 fomos desafiados a fazer um inventário moral, ou seja, um levantamento e descrição de todos os fatos, erros, mágoas e problemas do nosso passado. Contudo não basta simplesmente escrever o inventário.

Precisamos nos libertar do fardo do passado e de tudo o que ele acarreta — nossos vícios, compulsões e maus hábitos — dando o Passo 5 (Admitimos para Deus, para nós e para outro ser humano a natureza exata dos nossos erros).

Neste Passo, somos desafiados a jogar fora nossas máscaras e contar a verdade sobre nós mesmos a uma outra pessoa. Mas como?

1º CONFESSANDO NOSSAS FALHAS. Precisamos assumir a responsabilidade pelos nossos erros.
2º OBEDECENDO A DEUS. Conhecer e aceitar o que Deus pensa acerca dos nossos pecados, buscando corrigir e modificar nossa vida e caráter.
3º ENTENDENDO QUE NÃO HÁ MAIS CULPA. Deixar de conduzir nossa vida com os olhos no passado com medo das consequências, lembranças ruins, mágoas, ressentimentos, vergonha ou culpa, recebendo o perdão de Deus.

“Mas, se confessarmos os nossos pecados a Deus, ele cumprirá a sua promessa e fará o que é correto: ele perdoará os nossos pecados e nos limpará de toda maldade.”  I João 1:9

AMOR, SEXO E COMPULSÃO

Young heterosexual couple in passion low key over white backgroundO sexo pode se tornar uma compulsão sexual ou emocional relacionada com atividades ou relacionamentos sexuais que progressivamente se tornam destrutivos, comprometendo o senso de valor da pessoa, estudos, trabalho, relacionamento, família e, inclusive, a capacidade de estabelecer relacionamentos saudáveis com as pessoas.
Esta compulsão é conhecida como DEPENDÊNCIA DE AMOR E SEXO.
Segundo a literatura DASA, “a dependência de amor e sexo é uma doença progressiva que não pode ser curada, mas, como várias outras doenças, pode ser detida. Ela pode tomar várias formas – incluindo (sem limitar-se a) uma necessidade compulsiva por sexo, dependência extrema de uma pessoa (ou várias) e ou preocupação crônica com romance, flerte ou fantasia. A dependência de amor e sexo leva a conseqüências cada vez piores se não for cuidada a tempo.”
Esta compulsão escraviza e torna infelizes homens e mulheres indiscriminadamente, embora de forma diferente.
Nos homens — naturalmente mais estimulados visualmente e constantemente expostos a imagens sensuais na televisão, internet, revistas, filmes — a compulsão caracteriza-se pela luxúria, busca pelo prazer e pela satisfação do desejo a qualquer preço e envolvimento com pornografia.
Nas mulheres, a compulsão sexual caracteriza-se pela dependência extrema de uma pessoa (ou várias) e preocupação crônica com romance, flerte ou fantasia.
O anseio legítimo de ser amada, quando comprometido pela ansiedade pode levar a mulher a usar sua sexualidade de forma inadequada, envolvendo-se em relacionamentos disfuncionais e nocivos para si mesmas. Por trás deste comportamento tão destrutivo está uma mulher insegura, carente e com baixa autoestima, desejosa de ter um relacionamento profundo com alguém para ser amada total e exclusivamente.
Mas é possível viver o sexo de forma saudável e, principalmente, restabelecer a conexão perdida com o AMOR, de forma que o relacionamento entre um homem e uma mulher seja sadio, propiciando genuína intimidade, um verdadeiro encontro onde ambos tenham satisfeitos seus mais profundos anseios, não só de satisfação do desejo sexual, mas de compreensão, respeito, romance, companheirismo, amizade, compromisso com o bem estar do outro, como era o plano original de Deus, cantado por Salomão à sua amada Sulamita, no livro de Cantares:
Ele diz: Como és formosa, querida minha, como és formosa! Com um só olhar, minha noiva, meu amor, com uma só pérola do seu colar, você me roubou o coração. Como são deliciosas as suas carícias, minha namorada, minha noiva! O seu amor é melhor do que o vinho; o seu perfume é o mais agradável que existe (4: 1,9,10).
Ela diz: Beija-me com os beijos de tua boca; porque melhor é o teu amor do que o vinho. Eu sou do meu amado, e ele me quer. (1:2 e 7:10)
E há muito mais paixão e amor nos oito capítulos de Cantares. Fica aqui o desafio para que você o leia na íntegra. E se você precisa de ajuda nesta área, no Celebrando Restauração temos grupos de apoio para homens e mulheres que lutam com dependência de amor e sexo e desejam escapar da imoralidade sexual para viver a plenitude do amor.

Palestra aberta ao publico sobre este assunto, nesta sexta, às 19:30, no Colégio Kerigma, R. Osvaldo Cruz, 3401, Dionísio Torres.