O P
asso 11 nos incentiva a manter conexão com Deus para podermos conhecer sua vontade para nossas vidas.
Também, nos orienta a meditarmos nas suas verdades e promessas para encontrar forças para nos mantermos na caminhada de restauração.
A Bíblia está cheia de passagens que nos convidam a buscar a Deus independente das circunstancias em que estejamos. Devemos buscá-lo quando precisamos de perdão e cura para o sofrimento e a aflição causada pelas consequências de nossos erros, escolhas erradas, maus hábitos e comportamentos compulsivos.
E quando buscamos de todo o coração, nosso Poder Superior Jesus Cristo, encontramos muito mais do que as Suas respostas aos nossos problemas. Também encontramos alegria, paz, amor, sabedoria, e tudo o mais que precisamos para as nossas vidas.
Vamos buscar a Deus em todas as áreas de nossa vida hoje.
Vocês me procurarão e me acharão quando me procurarem de todo o coração. Jeremias 29:11
Nos 
dias de hoje existe uma grande diversidade de compulsões que são fundamentalmente psicológicas, tais como: sexo, jogo, compras, comida, internet, atividade física, celular, dentre as principais.
E as consequências de uma dependência comportamental podem ser igualmente graves e perigosas, tanto quanto as das dependências químicas (crack, cocaína, álcool, heroína).
Toda e qualquer atividade rotineira pode se tornar uma compulsão. Isto se dá quando a pessoa começa a dedicar cada vez mais tempo a esse comportamento para aliviar a ansiedade e obter prazer, não consegue controlar o impulso de repeti-lo e perde a noção dos danos que a atitude causa à sua vida e à de quem está por perto. Depois de algum tempo, a necessidade de se entregar ao impulso volta. E o ciclo recomeça. Qualquer que seja a compulsão, seu mecanismo é o mesmo e igualmente escravizante.
Dentre as compulsões comportamentais em crescente destaque, encontram-se:
Oneomania: compulsão por compras (Avalie seu grau de compulsão clicando no link) http://www.eufic.org/article/
Vigorexia: compulsão por atividade física. (Avalie seu grau de compulsão clicando no link) http://www.espacovittal.com.
Compulsão por modelagem corporal: submeter-se de forma recorrente a cirugias plásticas e todo tipo de modificação do corpo pela aplicação de silicone, tatuagens e piercings.
Ortorexia: compulsão por uma alimentação natural sem químicas ou agrotóxicos e pela escolha e preparo dos alimentos, observando exaustivas regras e procedimentos.
Drunkorexia: misto de alcoolismo e anorexia; ingestão de porções cada vez maiores de álcool associada à redução drástica do consumo de calorias, afim de reduzir peso.
Dependencia da internet: os sintomas principais dessa conduta compulsiva são a navegação pela internet durante mais de seis horas por dia, em vez de trabalhar ou estudar, e a tensão e o tédio gerados no usuário quando não pode se conectar à rede. Os internautas viciados dividem seu tempo em cinco atividades: jogos online, visita a páginas pornográficas, redes sociais virtuais, compras pela internet e navegação em geral. (Avalie seu grau de dependencia da internet clicando no teste em anexo) Teste para Dependencia Internet
Dicas para recuperar a sanidade perdida
Atitudes que ajudam a recuperar a liberdade roubada pela compulsão:
1. Reconhecer o problema e admitir que a vida está fora de controle
2. Admitir a impotencia para na própria força resolver o problema
3. Buscar ajuda
4. Estabelecer um relacionamento pessoal com Deus
5. Desenvolver novos hábitos e atitudes
6. Praticar que os 12 Passos
7. Aprender a viver um dia de cada vez
Portanto, aquele 
que pensa que está de pé é melhor ter cuidado para não cair.
1Corintios 10:12
Toda restauração é um processo. Precisamos praticar diariamente os 12 Passos, reconhecendo nossa impotência e necessidade de dependermos de Deus para nos mantermos limpos de nossos vícios, maus hábitos e compulsões. Se vacilarmos nesse processo, com certeza haverá recaídas.
DICAS PARA EVITAR RECAÍDAS
1. Pratique o Passo 11 (Procuramos através da oração e da meditação melhorar o nosso contato consciente com Deus, pedindo apenas para conhecer a Sua vontade para nossas vidas e força para realizá-la.) Reserve um momento de quietude e solitude no seu dia para se conectar com Deus, através da oração e da meditação na Sua Palavra. Até Jesus passava tempo a sós com Seu Pai.
2. Escute o que Jesus diz. Precisamos diminuir o ritmo para poder ouvir suas respostas e orientações.
3. Cheque suas emoções, seus relacionamentos e seu coração regularmente. Pergunte a si mesmo como você está: magoado, irado, ansioso, deprimido, ressentido, estressado, etc. Se disser “sim” a qualquer um destes sinais de alerta, use as ferramentas que aprendeu no CR para voltar ao caminho.
4. Celebre mesmo as pequenas vitórias. Você precisa se alegrar nas vitórias. Compartilhe-as com o seu grupo, não importa quão pequenas sejam. Seu crescimento dará esperanças aos outros!
Passo 10:Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
Uma importante lição que temos de aprender com o Passo 10 é a necessidade de fazermos um Inventário Diário.
Na nossa caminhada de recuperação precisamos estar atentos para permanecer crescendo, evitar recaídas e prontamente reparar nossos erros e perdoar os que nos ofendem e magoam.
Para isso precisamos ter o hábito de fazer um inventário contínuo, mantendo um diário onde registramos comportamentos errados que nos obrigam a fazer reparações repetidas vezes.
O importante é não acumular atitudes erradas que venham a se transformar, novamente, em vícios, maus hábitos e falhas de caráter.
Outra coisa importante é compartilhar essas observações no Grupo de Apoio e com padrinho/madrinha ou parceiro de prestação de contas e estabelecer um plano de ação para superá-los, com a ajuda do nosso Poder Superior Jesus Cristo.
Algumas perguntas básicas para um inventário diário:
IBC FORTALEZA
Igreja Batista Central de Fortaleza
Rua do Cruzeiro, 401 - Ancuri
Fortaleza-CE - CEP 60874-230
AGENDA
Grupos de Apoio: Seg às 19h30
Grupos de Passos: Qua, Qui e Sáb
CONTEÚDO
