PASSO 3: A ENTREGA

A hora de entregar nossa vida desgovernada por vícios, traumas e comportamentos destrutivos a nosso Poder Superior Jesus Cristo.
Confiar somente em nosso próprio entendimento é a razão pela qual a maioria de nós acaba precisando de restauração. Pôr isso, um grande passo em nossa restauração é a decisão de entregar nossas vidas e vontades ao nosso Poder Superior Jesus Cristo, confiando que Ele fará tudo dar certo, quando reconhecermos que Sua vontade, para nós, é boa, perfeita e agradável.

A humildade para reconhecer esta verdade, o arrependimento de nossos erros e pecados e o reconhecimento de que só Ele pode nos dar uma nova vida são a essência do Passo 3 – VIEMOS A ACREDITAR QUE UM PODER SUPERIOR A NÓS PODERIA RESTITUIR NOSSA SANIDADE.
Depois de termos reconhecido que nossa vida estava fora de controle e nossa impotência para superar os maus hábitos, vícios e comportamentos compulsivos (PASSO 1);
Não perdemos a esperança, porque cremos que Jesus tem o poder para nos devolver a sanidade perdida (PASSO 2);
E com essa esperança e fé aquecendo nosso coração, podemos entregar nossa vida e vontade a Ele, sabendo que o que tiver de ser feito Ele fará (PASSO 3).
É possível que já tenhamos decidido seguir a Jesus, mas, mesmo assim, podemos ainda estar tentando esconder de Deus algumas áreas de nossa vida, reservando-as para alimentar nossa adicção e fazendo coisas contrárias à Sua vontade. Isso é viver uma vida dupla, o que pode nos encher de culpa, vergonha e instabilidade.
Mas ao nos aproximarmos mais de Deus, Ele se aproximará mais de nós. Quando abrirmos as partes escondidas de nosso coração e começarmos a tomar decisões a favor da nossa recuperação, então estaremos mais confiantes de que Deus deseja de nos ajudar.

Síria Giovenardi, psicóloga, conselheira cristã e colaboradora do programa Celebrando Restauração

A ARMADILHA DA INSANIDADE

O Passo 2 nos desafia a crer que só o nosso Poder Superior Jesus Cristo tem o poder de
restaurar nossa sanidade.

Se precisamos da restauração da nossa sanidade, é porque vivemos uma vida regida pela insanidade!
E o que é insanidade? É fazer sempre a mesma coisa, esperando resultados diferentes.
Quando saímos da negação, descobrimos a loucura de  nossa vida marcada por compulsões e sofrimento.
E que isto é resultado de nossas decisões e escolhas insensatas e, principalmente, da nossa tendência a esperar resultados diferentes, mesmo repetindo sempre os mesmos comportamentos e atitudes!

Se você saiu da NEGAÇÃO, pondo em prática o Passo 1, talvez agora você consiga olhar para trás e com sua nova perspectiva perceber quão louca e maluca pode ser a sua vida, quando vivida na prática de vícios, maus hábitos e comportamentos errados — isto é viver “na ativa”.

A desestruturação da sua vida como resultado de viver “na ativa”, faz parte do efeito e da causa da sua compulsão, estabelecendo um ciclo vicioso. Vejamos alguns exemplos:
Uma pessoa passa a beber ou usar drogas para esquecer problemas no trabalho ou em casa; quanto mais se aprofunda no vício da bebida ou da droga, mais terá problemas no trabalho ou em casa, e passará a beber/usar drogas mais ainda.

Outra sente-se inadequada e rejeitada devido à sua baixa autoestima, por isso, incapaz de dizer “não” para não ser mais rejeitada e buscando ser aceita e amada de qualquer jeito, envolve-se em relacionamentos disfuncionais com pessoas com personalidades viciosas, confundindo amor com sexo; a cada relacionamento, mais baixa autoestima e mais necessidade de compensá-la com mais relacionamentos disfuncionais e mais sexo.

Uma pessoa sofre de ansiedade e para aliviar passa a comer ou comprar de forma exagerada; quanto mais come, mais engorda e quanto mais compra mais dívidas contrai, o que aumenta sua ansiedade, levando-a a buscar alívio em mais comida ou mais idas
ao shopping.

O fato de termos a capacidade de reconhecer a nossa vida, vivida sob o domínio das compulsões, vícios e maus hábitos, como uma vida INSANA, demonstra que há ESPERANÇA de uma vida melhor. Quando nos voltarmos para nosso Poder Superior Jesus Cristo, que é suficientemente poderoso para nos ajudar a construir algo melhor, descobriremos que o Seu Poder pode nos devolver a sanidade.

Síria Giovenardi (psicóloga e conselheira cristã; @siriagiovenardi)

PASSO 2: LIBERTANDO-SE DA INSANIDADE E ENCONTRANDO ESPERANÇA

Seguindo a caminhada de restauração de 12 passos, chegamos ao Passo 2:
VIEMOS A ACREDITAR QUE UM PODER SUPERIOR A NÓS PODERIA RESTITUIR NOSSA SANIDADE.
Há uma desesperança quando saímos da negação e encaramos aquilo que não queríamos ver de jeito nenhum; parece que nossa vida não terá mais jeito.

Temos que encarar a realidade do o abuso sofrido na infância; a mágoa que causamos ao nosso cônjuge com o adultério que praticamos; a culpa por aquele aborto; o desespero de nossa família com o nosso alcoolismo ou dependência química; os sentimentos de fracasso por não conseguirmos controlar aquela compulsão por comprar, por comer, por mentir; o desespero por não conseguirmos sair fora daquela “longa noite escura da nossa alma”; e tantas outras situações.

Passamos, às vezes, anos e anos jogando para debaixo do tapete, com desculpas ou, pior, responsabilizando os outros, o mundo e até Deus, mas não assumindo a responsabilidade pessoal de lidar com nosso próprio sofrimento, provocado por nossas próprias escolhas e decisões erradas, que terminaram por nos levar a desenvolver vícios, maus hábitos, compulsões e relacionamentos tóxicos.

No Passo 1, vimos que fugir da verdade sobre nós mesmos, nos leva a vagar pela vida, seguindo a trilha da negação que acaba, mais cedo ou mais tarde no fundo do poço da impotência.
E aí, no fundo do poço, por incrível que pareça, é que encontramos a ESPERANÇA de termos nossa vida restaurada, quando olhamos para o alto, vemos o céu e lembramos de Deus e a Ele, pedimos socorro.
Há ESPERANÇA para todos nós se acreditarmos que um poder superior a nós pode restituir nossa sanidade. Há esperança em Jesus Cristo.

Quando a fé em Cristo irrompe no coração,
ilumina a mente, floresce a alma,
multicolore a vida. transforma a existência.

Síria Giovenardi (psicóloga e conselheira cristã; @siriagiovenardi)

Quão louca e maluca pode ser a nossa vida, quando vivida na prática de vícios, compulsões, maus hábitos e comportamentos destrutivos.
A desestruturação de nossa vida, como resultado de viver “na ativa”, faz parte do efeito e da causa dos comportamentos compulsivos, estabelecendo um ciclo vicioso, que no programa do Celebrando Restauração, chamamos de CICLO DA DEPENDÊNCIA. Vejamos alguns
exemplos:

Uma pessoa passa a beber ou usar drogas para esquecer problemas no trabalho ou em casa; quanto mais se aprofunda no vício da bebida ou da droga, mais terá problemas no trabalho ou em casa, e passará a beber/usar drogas mais ainda.

Outra sente-se inadequada e rejeitada devido à sua baixa autoestima, por isso, incapaz de dizer “não” para não ser mais rejeitada e buscando ser aceita e amada de qualquer jeito, envolve-se em relacionamentos disfuncionais com pessoas com personalidades
viciosas, confundindo amor com sexo. A cada relacionamento, mais baixa autoestima e mais necessidade de compensá-la com mais relacionamentos disfuncionais e mais sexo.

Uma pessoa sofre de ansiedade e para aliviar passa a comer ou comprar de forma exagerada; quanto mais come, mais engorda e quanto mais compra mais dívidas contrai, o que aumenta sua ansiedade, levando-a a buscar alívio em mais comida ou mais idas ao shopping.

O fato de termos a capacidade de reconhecer a nossa vida, vivida sob o domínio das compulsões, vícios e maus hábitos, como uma vida INSANA, demonstra que há ESPERANÇA de uma vida melhor. Quando nos voltarmos para nosso Poder Superior Jesus Cristo, que é suficientemente poderoso para nos ajudar a construir algo melhor, descobriremos que o Seu poder pode nos devolver a SANIDADE.

Síria Giovenardi, psicóloga e conselheira cristã
@siriagiovenardi

O ELEFANTE NO MEIO DA SALA

É impossível não o ver, mas nego sua enorme existência. Nego a dor do trauma, o descontrole da compulsão, a amargura e a tristeza da depressão, a ansiedade e o pânico de um futuro incerto.
Ponho a máscara do “está tudo bem” e sigo fazendo de conta que não tenho um imenso elefante na minha vida. Mas aprendi que quando o peso e o incômodo do elefante se tornam maiores do que a minha alma angustiada, tenho a chance de mudar.
Restauração é tirar o elefante da sala! Tiramos o elefante da sala dando o Passo 1 da Caminhada Espiritual de Restauração de 12 Passos:
Admitimos ser impotentes diante de nossos vícios e comportamentos compulsivos e que nossas vidas se tornaram ingovernáveis.

A primeira lição que aprendemos com este passo é que precisamos sair da NEGAÇÃO, parar de negar nossa dor e admitir que temos problemas que prejudicam nossa vida e roubam nossa paz.
A segunda lição do Passo 1 nos além de sair da NEGAÇÃO, admitindo que temos problemas, é absolutamente necessário admitir nossa IMPOTÊNCIA, ou seja, nossa incapacidade de na nossa própria força, conseguirmos nos libertar das compulsões, maus hábitos ou superar nossos traumas e sofrimento emocional.

Então, neste primeiro passo, você poderá admitir que sua dor é maior do que o medo de mudar e que você por si só é incapaz de fazer as mudanças necessárias. Você precisa aprender que não tem força para mudar vícios e maus hábitos, e precisa também começar a admitir que algumas áreas de sua vida se tornaram ingovernáveis e que precisam ser reparadas.

Quando paramos de mentir, de negar nossa dor e encaramos a realidade, vemos que somos fracos e que temos pouco controle sobre nossa vida. Então, estamos prontos para admitir que somos impotentes e que precisamos de Deus.
Então, o elefante some!
“Sentimos que estávamos condenados à morte e percebemos como éramos fracos demais para socorrer-nos a nós mesmos.” 2 Coríntios 1:9 BV

Síria Giovenardi
Psicóloga e conselheira cristã
(@siriagiovenardi)