ENCONTRE-SE E LIBERTE-SE!| Por Aline Xavier

Quantas vezes você de sacrificou para obter a atenção de alguém?

Quanto dinheiro você desperdiçou comprando roupas, sapatos, acessórios, celular caros, acima da sua condição financeira, só para não ficar por baixo e se sentir dentro do padrão dos seus “amigos” bem-sucedidos.

Quantas vezes você se endividou, entrou no cheque especial, estou os limites dos cartões de crédito, para frequentar restaurantes caros, boates, shows, micaretas, só para estar em evidência e rodeado de pessoas bonitas, importantes e que elevavam seu “status” a potência máxima, com fotos tratadas com os melhores filtros do seu “Iphone”, exalando ostentação, para chamar a atenção dos seus seguidores, que ao acessarem sua “timeline” curtam e comentem a vida “life style”. Embora, eles não tenham ideia do martírio que você passa além da tela.

Sem falar nas noites em claro que você passou ou ainda passa, questionando, procurando explicação para todas essas atitudes vazias que você toma, e que não resultam em nada além de dor e muito sofrimento.

No entanto, mesmo chorando, com dores no corpo, na alma, cabeça a mil por hora, no dia seguinte você mal acorda, já acessa as suas redes sociais e se contamina novamente com postagens ilusórias, que estimulam às comparações e consequentemente às frustrações, caso você não consiga alcançar aquele padrão, fazer aquela viagem, ter um relacionamento daquele, e por aí vai…

Tudo isso é tóxico, alimenta sentimentos ruins, negativos, malditos, que causam dores profundas, julgamento, sentimento de inferioridade, despertando a sensação de vazio da existência.

No final das contas, para que tudo isso?

Para ser aceito?

Aceito como, se você mesmo não se aceita, não se conhece?!

À medida que, você compreende que o princípio é amar a si mesmo, antes de amar ao próximo, entende que não há nada que você faça ou adquira materialmente, fará com que você seja valorizado na íntegra, ao ponto de que, na ausência do material, você permaneça admirado e respeitado pelas pessoas, pelo que você é, simplesmente!

Conhecer a si mesmo permite que você descubra suas qualidades, capacidades, bem como os pontos que você precisa melhorar, causando-lhe bem-estar.

Para tanto é preciso se esforçar, para entender a si mesmo em todos os aspectos.

A partir dessa premissa, você assume o controle das suas emoções e passa a viver com mais leveza, com verdade, simplicidade, clareza, não se apegando à aparência, ao palpável, literal, soberbo, como alguém sem rumo, direcionado pelo vento e rumo ao precipício do seu devaneio.

É benéfico também conhecer os medos, angústias, para combatê-los e controla-los em situações adversas.

A humanidade, no geral, está doente e quem quiser alcançar a sanidade, tem que aprender a viver um dia de cada vez, de forma que você não fica apático diante das feridas e cicatrizes da existência humana. Recuperando-se e seguindo adiante, conforme o seu tempo, sem julgamentos, criando novas formas de vida e de estar no mundo com um propósito.

O caminho para a liberdade é o amor próprio. Encontra-se é libertar-se!
Por Aline Xavier

O QUE APRENDEMOS NA CAMINHADA DOS 12 PASSOS

Aprendemos que precisamos:

• Sair da negação
• Reconhecer que somos impotentes
• Ter esperança de que podemos ser restaurados
• Acreditar que só Deus tem o poder de restaurar nossa sanidade
• Decidir entregar nossas vidas e vontades a Jesus
• Agir de acordo com essa decisão, entregando a Ele todas as áreas fora de controle de nossa vida
• A necessidade de fazermos uma avaliação de toda nossa vida
• Encontrar um padrinho ou madrinha para nos acompanhar
• Fazer um corajoso e destemido inventário moral
• Confessar todos nossos pecados a Deus
• Admitir para outra pessoa nossos erros, compartilhando nosso inventário
• Nos abrirmos para as mudanças que Deus precisa fazer em nossa vida
• Mudar nossos velhos e maus hábitos por novas e corretas atitudes
• Fazer as reparações necessárias, pedindo perdão às pessoas que magoamos
• Perdoar as pessoas que nos magoaram
• Fazer essas reparações com graça, não exigindo nada em troca
• Ficar atento às encruzilhadas do caminho da restauração para  que diante das velhas situações, não voltemos a tomar a o caminho errado.
• Ficar atentos para permanecer crescendo fazendo um inventário diário de nossa vida
• Praticar os 12 passos para evitar as recaídas
• Manter uma atitude de gratidão pelas conquistas e vitórias que obtemos na caminhada
• Dar aos outros o que Deus nos deu: socorro, força, apoio, encorajamento, perdão e amor, ajudando as pessoas à nossa volta, que também precisam de restauração.
• Servir à igreja e às pessoas que precisam conhecer o seu amor restaurador

Manter-se atento às razões que nos levam a atolar

REPARAÇÃO – DAR E PEDIR PERDÃO | POR SÍRIA GIOVENARDI

O tempo, a umidade, o mofo, o cupim, incêndios, exposição excessiva à luz do sol, descaso, acidentes, são fatores que podem danificar seriamente uma obra de arte valiosa. Se isto acontecer, para que continue a ser apreciada, ela terá que ser restaurada, “repararada”.

E certamente, por mais que a restauração seja bem feita, o aspecto original nunca será 100% recuperado; a tonalidade da tinta não ficará exatamente como o pintor imaginou e aplicou sobre a tela, um dia.  Às vezes, as marcas de um reparo se tornam, até sinais de amor, como a costura grossa feita à mão pela sua mãe para reparar seu ursinho de pelúcia predileto.  O fato é que num mundo falho, habitado por pessoas falhas, coisas quebram, relacionamentos quebram, confianças quebram, sonhos quebram… e quebram… e quebram.  Eu já fui vítima, e você também.  E aí?  Fazer o quê?  Chorar o leite derramado?  Cauterizar nossos corações?  Esconder nossas dores?  Defender nossos interesses? 

Está na hora de assumirmos uma nova postura, um novo andar.  Está na hora de sermos agentes de “REPARAÇÃO”, onde antes fomos agentes de destruição.  Está na hora de perdoar e pedir perdão, de assumir e não fugir, de fazer o possível em vez de lamentar o impossível.  Hoje queremos aprender sobre “REPARAÇÃO” a partir do Passo 8 que diz:

FIZEMOS UMA RELAÇÃO DE TODAS AS PESSOAS A QUEM PREJUDICAMOS E DISPUSEMO-NOS A FAZER REPARAÇÕES A TODAS ELAS.

Você tem coragem de voltar no tempo e assumir os seus erros?  Você diz, “Mas já está enterrado, por que levantar de novo?”  Se está enterrado, porque ainda fede?  Não. Não foi enterrado, com a devida cerimônia e condições corretas, só foi abandonado pelos caminhos da vida para continuar fedendo e atrapalhando sua caminhada.  Volte lá, e dê um enterro digno.

PARA PENSAR …

Fazer reparações é o princípio do fim de seu isolamento de Deus e dos outros. Você precisa novamente enfrentar suas mágoas, os ressentimentos e as ofensas causadas por outras pessoas ou que você mesmo causou aos outros.
Guardar seus ressentimentos não só bloqueia sua recuperação, como também o perdão de Deus para sua vida.

Por Síria Giovenardi

DIFERENTE ETNEREFID| POR ROBERTA WADNER

Sou diferente do outro.
Ou o outro é diferente de mim?
Eu não aceito o pensamento do outro.
Ou o outro que não aceita o meu pensamento? A diferença está em querer:
Que meu pensamento prevaleça,
Ou que a do outro se desfaça?
Se o que penso é certo!
Logo o que o outro pensa é errado.
Sendo assim, eu não aceito
A diferença do outro.
Então, eu não respeito a diferença.
Por que luto que se respeite as diferenças?
Diferenças de quem?
As minhas?
Ou as que pensam igual a mim.
Para que eu possa respeitar o diferente
Tenho que aprender a respeitar a mim!
Pois, sou diferente
De mim mesmo incapaz de respeitar as diferenças do outro.
E quero que o outro respeite as minhas.
Quem precisa de respeito?
Quem quer ser respeitado?
Quem então é o diferente? 

Por Roberta Wadner

DICAS PARA EVITAR RECAÍDAS

Toda restauração é um processo, uma caminhada. Precisamos praticar diariamente os 12 Passos, reconhecendo nossa impotência e necessidade de dependermos de Deus para nos mantermos limpos de nossos vícios, maus hábitos e compulsões. Se vacilarmos nesse processo, com certeza haverá recaídas.

1. Reserve um momento de quietude em seu dia. Diminua seu ritmo no dia-a-dia e ouça Deus. Dê espaço para a solitude e quietude. Admita que você será tentado, então mantenha-se conectado com Deus, através da oração e da meditação na Sua Palavra. Até Jesus passava tempo a sós com Seu Pai.

2. Escute o que Jesus diz. Depois de passar algum tempo a sós com Deus meditando e orando, precisamos diminuir o ritmo para poder ouvir suas respostas e orientações.

3. Cheque suas emoções, seus relacionamentos e seu coração regularmente. Pergunte a si mesmo se você está magoado, irado, ansioso, deprimido, tenso, ressentido, estressado. Se sua resposta for positiva a qualquer um dos sinais de alerta acima, use as ferramentas que aprendeu no CR, que o ajudarão a voltar ao caminho.

4. Celebre mesmo as pequenas vitórias. Você precisa se alegrar nas suas vitórias. Também não se esqueça de compartilhar suas vitórias com o seu grupo, não importa quão pequenas sejam. Seu crescimento dará esperanças aos outros!

“Portanto, aquele que pensa que está de pé é melhor ter cuidado para não cair”. 1 Corintios 10:12